• أبريل 24, 2024

المكسيك بلد مليء بالنكهات والروائح والتقاليد. على سبيل المثال ، مطبخها معترف به ومحترم في جميع أنحاء العالم ، إما عن طريق الخصائص التي تشكل كل طبق لأصالة. ومع ذلك ، ماذا يحدث عندما تكون حساسية من الغلوتين ?

"عندما يستهلك الناس الذين يعانون من حساسية الغلوتين فإنه يسبب بعض الأعراض غير السارة: ألم في المعدةوتورم ، حرقة ، آلام في المفاصل ، ألم الصداع والطفح والارهاق أرق والصعوبات في التفكير "، يعبر عنها آرثر أغاتستون المدير الطبي للعافية والوقاية لشبكة الصحة المعمدانية مستشفيات جنوب فلوريدا ومؤلفة كتاب The South Beach Diet Gluten Solution.

امنح "الصرخة" الاستمتاع بنكهتها ...

إذا كنت لا تعرف مع خيارات الحلوى المجانية الغلوتين يمكنك القيام به للبلد ، هنا نقدم لك ثلاثة خيارات. استمتع بها!

cocadas

المكونات

1 علبة من الحليب المكثف

كوب الحليب اختفى

2 كوب من جوز الهند المبشور الحلو

1 شريحة من القرفة

ملعقة من خلاصة الفانيليا

إعداد

1. غلي كوب الحليب مع فتحة القرفة في إناء على نار متوسطة. إضافة كوب ونصف من جوز الهند المبشور والسماح لها طهي حتى ينضج جوز الهند ويتم امتصاص الحليب.

2. يُضاف الحليب المكثف إلى الخليط ويُحرَّك المزيج بملعقة خشبية باستمرار حتى لا يلتصق ، من 15 إلى 20 دقيقة على نار متوسطة الحرارة.

3. من ناحية أخرى ، في مقلاة ، احمر نصف كوب من جوز الهند المتبقي ، مع إضافة مسحوق القرفة.

4. إزالة cocada من النار وكرات الشكل أو كعكة. مرر الكرات أو تزيين الكعكة مع جوز الهند المتبقي.

وفقا للدراسة التي نشرت في حوليات طب الأسرة والتي أعدها علماء من مدرسة جامعة ويسترن للعلوم الصحية والصيدلة ، وكلية الطب في جامعة كونيتيكت ، عادة ما تستهلك هذه التوابل العطرية يقلل من مستويات الكولسترول السيئ

الفول السوداني الرمان

المكونات

400 غرام من الفول السوداني أو الجوز ، مقشرة

200 غرام من السكر

1 كوب من الماء

زبدة

إعداد

1. في مقلاة على نار متوسطة ، طهي الماء والسكر. أضف الفول السوداني.

2. تتحرك باستمرار مراقبة طهي السكر. عندما يتحول السكر إلى شراب ملون داكن ، أخرجه من الحرارة.

3. ادهني صينية كبيرة بالزبدة واسكب الفول السوداني فوقها.

يحتوي الفول السوداني على الأرجينين وهو حمض أميني معروف بسلسلة من أكسيد النيتريك ، وهو عبارة عن موسع قوي يساعد على إرخاء جدران الشرايين ويحول دون تراكم الصفائح الدموية ، مع تجنب المضاعفات القلب والأوعية الدموية، هذا هو مبين في مقالة من جامعة غوادالاخارا.

هذه الحلويات الخالية من الغلوتين تمنعك من فقدان الوزن ، وسوف تساعدك على الشعور بالخفة.

الطب الفيديو: اجمل آيه قرآنية-(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)-توجه الى الله (أبريل 2024).