• أبريل 20, 2024

عندما تريد يفقد الوزن في الأسبوع من المهم جدا أن تبقى رطبًا وما الأفضل اتباعه خسارة كيلوغرامات إذا كنت تأخذ المياه الطبيعية وتساعد في تنظيم و تسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك

إذا كنت تبحث عن إنقاص وزنك ، فجرّب واحدة منها 3 وصفات إلى جانب أنها معصومة ، فهي لذيذة:

يمكنك أيضًا رؤية: فقدان الوزن باستخدام ماء الباذنجان

ماء الزنجبيل والخيار والليمون

قوة الليمون في المشروبات ل تفقد الوزن إنه مثير للإعجاب ، لأنه ينظم الأيض ، قم بإزالة السموم والبدء في عملية حرق الدهون في الجسم. يمكنك تحضير هذا المزيج مع الخيار والزنجبيل ، مما يساعد الأمعاء.

• 1 لتر ونصف من الماء النقي
• 10 أوراق النعناع
• 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
• 2 شرائح ليمون مقطعة إلى شرائح
• 1 شرائح مقطعة إلى شرائح

إعداد: ضغط عصير الليمون في لتر ونصف من الماء الطبيعي ، إضافة النعناع والزنجبيل المبشور جنبا إلى جنب مع الخيار. دعه يستريح في الليل وأخذه خلال النهار.

ماء جوز الهند

مياه جوز الهند الطبيعية لديها خصائص ، بالإضافة إلى ترطيب لك ، تسريع عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون و تفقد الوزن في اسبوع من الناحية المثالية ، وشراء جوز الهند وسكين ، شريحة أعلى لجعل حفرة والحصول على عصير. أكل فاكهة وسوف تساعدك أيضا ، إضافة بضع قطرات من الليمون وهذا كل شيء.

الطب الفيديو: وصفة الماء لتخسيس “الخيار بالزنجبيل والليمون والنعناع (أبريل 2024).