نسيان الربو مع اليوغا

ال تمارين التنفس التي تمارس في اليوغا يمكن أن يساعد المرضى الربو طفيف للحد من استخدام الاستنشاق أو جرعات منخفضة من المخدرات .

الالربو هو مرض مزمن الجهاز التنفسي والذي يتميز بوجود مجرى هواء مفرط.

في مقابلة ل GetQoralHealth , كلوديا كاناليس دي ميزا ، أم مريض بالربو, يخبرنا عن نوعية الحياة ، بعد العلاج لهذا الشرط:

باحثون من وحدة الطب التنفسي في جامعة نوتنغهامتوافق على أنه يجب إجراء المزيد من الدراسات حول طرق تحسين السيطرة على التنفس، يقولون ، تم تجاهلها من قبل الطب الغربي.

بينما الممارسين ل اليوغا لطالما اعتقد في فوائد تمارين التنفس براناياما، للأشخاص الذين لديهم الربو، كان هذا صعبًا على الدراسة رسميًا.

ومع ذلك ، مع الجهاز الذي ينظم ببطء التنفس في المستخدم ، فإنه يمكن تقليد تمارين التنفس براناياما.

تمرينان براناياما تم اختبار المحاكاة: بطء التنفس و الزفير العميق لمرتين وقت التنفس.

 

التقدم الطبي

في الربو و الجهاز التنفسي لديهم صعوبة في التنفس. هذا ينمو في المملكة المتحدة ، مع أكثر من 3 ملايين من الأطفال والبالغين المتضررين ، و 2000 حالة وفاة في السنة.

استخدم الأطباء اختبارات سريرية قياسية لقياس حجم الهواء لدى المرضى واختبار سرعة التهيج في المسالك الهوائية. بعد اليوغا ، وكانت الخطوط الجوية الخاصة بهم 2 مرات أقل سرعة الانفعال.

على الرغم من المرضى الذين يعانون الربو لا يجب أن يتوقفوا عن علاجهم ، يجب أن يجربوا ويدمجون علاقتهم بالتمرين تنفس من اليوغا .


الطب الفيديو: بصلة واحدة لعلاج الكحة الجافة و السعال و طرد البلغم و تنقية الصدر تماما و النتيجة في ثلاثة أيام (مارس 2024).