الأطعمة التي تعمل على تحسين نوعية حياتك

• أبريل 25, 2024

ومما لا شك فيه أن الرغبة في أن نكون أصحاء وأن نشعر بتحسن ، هي رغبة كل إنسان ، حيث تزداد طاقتنا ، ويعمل كل عضو بشكل صحيح وتحسن نوعية حياة الشخص بشكل كبير.

لذلك ، فإن مركز بحوث العلاج الطبيعي في جامعة فيراكروزانا أعدت قائمة بالأعشاب الرئيسية والفواكه والخضروات التي تساهم في تحسين الصحة وتمنع عددًا كبيرًا من الأمراض.

من بين أكثر من 80 نوعًا ، نبرز هنا بعضًا منها:

1. يتم استخدام الأفوكادو كل شيء تقريبا ، من البذور ، الأوراق ، إلى القشرة. يعمل للشعر ، ويحسن البشرة ، ويقضي على الطفيليات ويحث على العمل.

2. وتستخدم أوراق اليانسون لأمباتشو وألم البطن.

3. وتستخدم أوراق Arnica ضد الاستسقاء والحمى.

4. ينصح بأغصان الجثث وأوراقها وجذورها ضد الجرب ، والرائحة الكريهة للأقدام وتمنع تساقط الشعر.

5. اللحاء واللحاء من cacaloxóchitl يعمل على شفاء الجروح ، التافه والتواء.

تستمر الفوائد

6. تعتبر جذور الشمع وجذعها مفيدة كمسهلة وتخفيف الصداع وألم الأسنان.

7. فالفواكه والأوراق واللحاء وجذور الكأس تخدم ضد المغص والاكتئاب ، وكذلك في معاناة الجهاز التنفسي والسعال.

8. نبات الهندباء هو جيد ضد أمراض الكبد.

9. ينصح epazote ضد الربو والدوسنتاريا والطفيليات المعوية وطرد الديدان.

10. وتسهم زهور وحجر المحافظ في إراحة حصى الكلى والمرارة.

11. لحاء الموليين يعمل على تخفيف آلام أسفل الظهر والتهاب المفاصل.

12. يتم استخدام لحاء وجذع guayacán ضد مرض السل والروماتيزم والزهري.

13. وتستخدم أوراق المسك البراعم والبراعم ضد حروق الشمس ، ضربة الشمس والتهاب الملتحمة.

14. إن النسغ والراتنج وجذر التاسكالاما مفيدان ضد القرح والبلغم وتضخم الغدة الدرقية.

15. نبات مليسا جيد للخيال ، وعسر الهضم ، والأعصاب ، والقلب ، والأرق ، والقروح.

ووفقاً لأرقام من وزارة الصحة ، فإن 90٪ على الأقل من سكان المكسيك يستخدمون نباتات طبية للتخفيف من حدة أمراضهم. خذها بعين الاعتبار! وتمتع أكثر من يومك ليوم.

الطب الفيديو: أفضل الأطعمة التي تحسن الحالة النفسية والمزاج (أبريل 2024).