تدريب

• أبريل 19, 2024

كل يوم هو أكثر شيوعا للعثور على الأمراض المتعلقة بضغط الدم إما مرتفعة أو منخفضة.

ال انخفاض ضغط الدم يتميز بنقص تدفق الدم من القلب ، مما يسبب في بعض الأحيان الدوخة والشعور بالضعف. يحصل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم على كمية أقل من الدم في الدماغ والعضلات.

لا يعني عدم تحمل ضغط الدم أنك يجب أن تنسى وجود حياة رياضية ، فهناك تمارين يمكنك القيام بها ما دمت تتكيف التمارين مع احتياجات جسمك.