ممارسة لتجنب سلس البول

يؤثر سلس البول على واحدة من كل أربع نساء ، بغض النظر عن العمر. وفقا ل المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة ، هو فقدان السيطرة على المثانة ، وبالتالي فإن العرض الرئيسي هو خروج البول البسيط أو الذي لا يمكن السيطرة عليه.

السبب الرئيسي لل سلس البول البول هو ضعف العضلات التي تحافظ على إغلاق المثانة ، لذلك من الشائع أن العطس أو الضحك أو رفع الأشياء ليخرج قليلا بول .

قد تكون مهتمًا أيضًا: 7 خطوات لمواجهة سلس البول

ومع ذلك ، فإن العوامل الأخرى التي تتطور سلس البول هم يعانون من زيادة الوزن ، والحمل ، وسن اليأس ، والضرر العصبي ، وتناول الأدوية والتهابات البول ومشاكل في البروستاتا ، في حالة الرجال.

 

ممارسة لتجنب سلس البول

هذه المشكلة الصحية يمكن أن تؤثر على نمط حياة الناس ، حيث يتوقفون عن القيام ببعض الأنشطة ، فهم يقلقون من الرائحة والبقع على ملابسهم.

ومع ذلك ، فإن تحقيق ممارسة وهو حل فعال لسلس البول ، فضلا عن وجود الحماية الكافية للحد من الانزعاج.

لذلك، TENA ، العلامة التجارية من SCA ، الشركة الرائدة عالميا في السلس ، يروج ممارسة من خلال 8 كاريرا TENA "الجري في الأسرة".

للسنة الثامنة على التوالي ، يتم التعرف على السباق باعتباره حدثًا ترفيهيًا عائليًا هامًا ، ويتم تعزيزه هذا العام ، لأنه اعتمد على مشاركة ثمانية آلاف عداء ، أي أكثر بثلاثة آلاف نسخة في الإصدارات السابقة.

السباق الثامن "سباق الجري في الأسرة" ، كان له طريقتان: المشي لمسافة 3 كيلومترات وسباق الكيلومترات الخمسة ، والخيارات التي تسمح بإبقاء الفرص المتاحة أمام المشارك للاختيار ، ويمكن للجميع العيش في بيئة شاملة.

كانت حلبة ريفورما مكانًا للسباق الذي يهدف إلى إثبات أن السلس الناتج من منتجات TENA لا يمثل حاجزًا للاستمرار في حياة كاملة وصحية في بيئة مثالية للعيش مع العائلة والتمتع بالتمارين الرياضية. وأنت ما العلاج الذي تعاني منه لسلس البول؟


الطب الفيديو: لماذا يجب علينا التبول قبل الجماع (مارس 2024).