ممارسة يولد الخلايا العصبية الجديدة

• أبريل 25, 2024

هل سبق لك أن هددت أن الخلايا العصبية التي تموت ، لا تنمو مرة أخرى؟ قد لا يكون هذا صحيحًا. الدراسات الحديثة التي أجراها مركز العلاجات التجددية في دريسدن ، ألمانيا ، بالتعاون مع جامعة ستانفورد في E.U.A. ، تثبت أنه حتى أدمغة البالغين يمكن أن تتطور جديدة الخلايا العصبية نتيجة لفعله ممارسة الرياضة البدنية المكثفة.

الخلايا غير العصبية غير الناضجة في دماغ من الكبار الاستجابة لعوامل نمو البروتين التي يتم إنشاؤها في الجسم خلال قوي وطويل الأمد النشاط البدني . هذه عوامل النمو تحفز تطوير الخلايا العصبية الجديدة في الحصين. هذه الخلايا العصبية الجديدة لديها القدرة على الهجرة من خلال أنسجة المخ للعثور على مكانها الخاص في الدائرة العصبية ، وفقا لتقارير الصحف. هافينغتون بوست.

الكبار neurogenesis يزيد لكن التأثير على شبكة عصبية يرجع ذلك إلى آليات مختلفة على المستوى الخلوي. ال النشاط البدني يحفز الخلايا السلائف من حيث نشأ النسيج العصبي ، وزيادة انتشارها وصيانتها ، في حين إثراء وتعزيز بقاء الخلايا العصبية غير ناضجة. ووجدت الدراسة أيضا أن التمرين يعمل كنظام تغذية مرتدة يحذر الدماغ من أن الجسم لديه "ذوق" لتجربة تحديات معرفية أكثر. الحدودي في علم الأعصاب.

تقترح النظرية التطورية للباحثين أن هذا يحدث لأنه في عصور الكهوف ، تم تطوير دماغ أسلافنا القدماء لتحقيق بقاء في بيئات قاسية. اضطر الرجال للسفر مسافات طويلة وخطرة للعثور على الطعام. يشير العلماء إلى أن هذا هو السبب في احتضان الجسم للعصبونات الجديدة في منطقة الذاكرة في الدماغ عندما نمارس (لتجهيز المتطلبات الإدراكية في جولة الطعام بشكل أفضل).

النتائج تفسر العلاقة بين حرق السعرات الحرارية ولادة الخلايا العصبية . هذه الآليات القديمة لا تزال صالحة في أدمغة العاملين في المكاتب المستقرة ، لذا فإن التمرينات ما زالت فعالة للغاية في العصر الحديث ، سواء للاستمتاع بصحة عقلية جيدة أو لتشكيل جسمنا.

الطب الفيديو: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (أبريل 2024).