كل شيء في المنزل!

خلال فصل الشتاء هناك زيادة في أمراض الجهاز التنفسي مثل أنفلونزا ، عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة والشعب الهوائية وأحيانا الرئتين. عندما تكون خفيفة ، يمكن التغلب عليها دون الحاجة إلى العلاج الطبي ، بمساعدة العلاجات المنزلية .

ليس المناخ نفسه هو الذي يجعلك مريضا ، ولكن بالأحرى برد تقوم بالهروب إلى الداخل في الأماكن المغلقة ، حيث يتم إعادة تدوير الهواء وكنت في كثير من الأحيان مع أولئك الذين لديهم فيروس ، العطس قريب جدا ، يفسر Sorana Segal-Maurer مدير قسم الأمراض المعدية "د. جيمس جيه رحال جونيور "في مستشفى كوينز.

 

كل شيء في المنزل!

إذا كنت كذلك agripada وتريد أن تعرف كيف يمكنك أن تشفي دون الحاجة إلى الأدوية ، ونحن نشارك الأفضل العلاجات المنزلية التي تخدم ضد المزعج أنفلونزا .

1. خذ مرق الدجاج. لها خصائص طبية تساعد في مكافحة البرد وغيرها آلام الرئة ، بفضل المكونات مثل الجزر والبقدونس والكرفس التي لها فوائد مضادة للالتهاب خبراء من جامعة نبراسكا .

2. خذ شاي الزنجبيل. هذه الدرنة ، لخصائصه مسكن وخافضات الحرارة و مضاد للجراثيم سوف يساعدك على الشعور بشكل أفضل ، ويشير إلى واحد من أرشيف طب الأسرة . ختم ملعقة من زنجبيل طازج، أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي وأضف العسل ليمون .

3. انتشار الخردل. سحق ثلاث ملاعق كبيرة من البذور خردل ، إضافة القليل من الماء وعندما يكون لديك عجينة وضعها على صدرك لمدة 15 دقيقة. سوف يساعدك على اختراق رائحة الخياشيم مزدحمة ، في حين أن الحرارة سوف تحسن الدورة الدموية .

4. بخاخ الأوكالبتوس. إفراغ الماء الساخن جدا في وعاء كبير وإضافة أوراق شجرة الكينا اجعل وجهك شديد الحذر بالبخار ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة ثم تنفس حتى يبرد السائل. مع هذا سوف تخفف تهيج من حلق في المقام الأول.

يعد التهاب الحلق من أكثر الأعراض المزعجة للإنفلونزا ، في الفيديو التالي أوليفيا أفيلا ، أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة ، يوضح سبب حدوثه.

5. الري الأنف. قم برش الأنف بمحلول سالينا يساعد على تطهيرها من المخاط، والقضاء على المواد التي تسبب الحساسية ومحاربة بكتيريا والفيروس ، يقول آن مولين أخصائي رابطة المربين على الربو .

لتحقيق ذلك ، اخلط ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر من اليود وربع من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ. صب بضع قطرات من المادة في كل منهما منخر ، يميل إلى الأمام للتخلص من الفائض وأصوات أنفك بهدوء.

اطعم العسل. وهو علاج بسيط للغاية ولكنها فعالة ، لأن عسل يغطي داخل حلق وتنتج الإغاثة ضد تهيج ما الذي يسبب السعال. يجب عليك فقط تناول ملعقة صغيرة من هذه المادة الممزوجة بقطرات من ليمون في الليل.

7. الراحة. الراحة الجيدة يساعدك جهاز المناعة التصرف بشكل أفضل ، تسريع الانتعاش ، لأنه بإبقائك في حالة راحة ، ينفق جسمك أكثر قوة لمحاربة مرض ، يشرح فيليب تيرنو جونيور طبيب من جامعة نيويورك .

منتجع ل العلاجات المنزلية ضد أنفلونزا سوف تساعدك على تقليل الأعراض ، ولكن قبل كل شيء لتعزيز جسمك بحيث مرض تنتج بسرعة أكبر. إذا لاحظت أي تعقيدات ، فانتقل إلى أخصائيك لتشخيص مناسب.


الطب الفيديو: معنى الوفاء (رغم كل شيء أتا بها إلى المنزل وقام بصلح بينهم) (أبريل 2021).