الحسد ، وكيفية البقاء على قيد الحياة؟

داخل العواطف البشرية أن سبب أكثر الصراع في حياتنا وعلاقاتنا ، سواء كانت خطوبة ، الصداقة ، الأسرة أو العمل ، والحسد.

في قاموس الطب التقليدي لل UNAM يتم تصنيف الحسد على أنه شعور سلبي يمكن أن يؤذي الآخرين ويجعل الشخص يعاني من المرض.

حاضرا إلى حد ما في حياتنا ، وتعلم السيطرة عليها والبقاء على قيد الحياة يصبح الأساسي. لهذا السبب، GetQoralHealth يقدم لك بعض الأدلة التي تساعدك على مواجهة آثار هذا الشعور البشري.

1. تطوير المزيد من التعاطف. حاول أن تضع نفسك في مكان الآخر.

2. انتبه ، بموضوعية ، إلى حقيقة ما يحيط بك ومن حولك. سيسمح لك هذا بأن يكون لديك في مجموعتك أو بيئتك أفضل الشروط والأوضاع الملائمة لتطورك.

3. التطوير المهني. لا تقارن نفسك مع أي شخص. تذكر ، نحن جميعا فريدة من نوعها وغير متكررة.

4. التعاون في بيئة ، بشكل أساسي في العمل ، من الجيد أن تحاول الدمج. حاول مساعدة زملائك في الدراسة.

5. قيمة قدرتك. لا تقلل من شأن نفسك. لدينا جميع الصفات التي نحن تستحق الكثير.

6. لا تقارن نفسك. لا تضع أهدافك المهنية والحياة على أساس شخص آخر. هذا هو أسوأ خطأ يمكنك القيام به.

الحسد هو جزء من حياة جميع البشر ، لذلك ، سيكون دائما موجودا فيه. ولكن هذا ليس السبب في أننا يجب أن ندعه يسيطر عليها.

ال العواطف البشرية تسمح لنا بالشعور والعيش. مجرد محاولة للحفاظ على التوازن الذي يساعدك في صحتك العاطفية. أحب نفسك وتقدر نفسك.


الطب الفيديو: وحيد فى المحيط : هجم علينا قرش جائع !! Raft #1 (مارس 2021).