• أبريل 20, 2024

عندما تشتري فستانًا وكتابًا وحتى حلوى ، فإنك تعطي عقلك جرعة من الرضا. ومع ذلك ، هل تعرف كيف يفيد هذا الانفجار من الاندورفين صحتك؟

عندما تلاحظ شيئًا ما ترغب في شرائه ، يحدث تأثير في الجزء الأيسر من دماغك ، وتحديدًا في القشرة المخية قبل الجبهية ، وإطلاق الدوبامين ، وهذا لا يحسن مزاجك فحسب ، بل يساعد أيضًا على إعادة توجيه عقلك وتحركاتك الجسم ، "يشير إلى دراسة لل جامعة برونيل .

استمتع بكل فرصة!

على الرغم من أنك يجب أن تشتري بمسؤولية ، يجب أن يكون هذا الإجراء بلا شك جزءًا من حياة صحية. اكتشف لماذا!

1. اعتني بقدراتك

وفقا لتحقيقات نشرت في المجلة المتخصصة الخلايا العصبية ، يمكن أن يؤدي إفراز الهرمونات التي تتطور خلال حلقة التسوق إلى تنشيط نظام المناعة ويساعد على إبقاء العقل رشيقًا.

2. يحررك من الإجهاد

الذهاب للتسوق مع صديق أو قريب أو زوجين يتيح الفرصة لتقوية الروابط العاطفية وتقليل مستويات الكورتيزول ، وهرمون الإجهاد. مع هذا ، فإن الآثار السلبية لهذه العاطفة على الكائن الحي تنخفض ، وفقا لتحليل جمعية علم النفس الأمريكية.

3. يمكنك تجنب الخرف الشيخوخة

إن التزامك الذهني والبدني والاجتماعي بالتسوق يمكن أن يحافظ على نظرك على حاله حتى في سن الشيخوخة. لتحقيق هذه النتائج ، من المستحسن إجراء هذا النشاط بانتظام.

4. يجعلك تشعر بمزيد من الأمان

تحقيق قام بها سكوت ريك ، أستاذ التسويق في جامعة ميتشيغان ، تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الغضب والإحباط في كثير من الأحيان بسبب المواقف السلبية التي تحدث لهم ، يتخذون قرارات أفضل عندما يذهبون للتسوق لأنه يجعلهم يشعرون بأنهم يتحكمون.

تذكر ، ليس من السوء الاستمتاع بهذه المتعة ، طالما أنها لا تضر باقتصادك. تقسيم وإدارة أموالك بشكل صحيح. انتبه!

الطب الفيديو: Mostafa Kamel - Wel Nema Deh / مصطفى كامل - والنعمة ده (أبريل 2024).