• أبريل 19, 2024

ليس فقط في وقت الكريسماس هي الهدايا المقدمة والمتلقاة ؛ على مدار السنة ، هناك احتفالات أو مناسبات تستحق هذا العمل ؛ ومع ذلك ، ما الذي يجعلنا أسعد اعط او استقبل؟

وفقا ل مايكل نورتون ، خبير في هارفارد ومؤلف كتاب "المال السعيد" ، الإنسان يمكن أن يصل إلى أكبر سعادة عندما يستثمر أكثر في الآخرين بدلا من نفسه.
 

العواطف التي لا تملك السعر!

ل الإشباع العاطفي من خلال ابتسامة أو عناق أو فرح من أحد الأحباء ، يمكن أن تجعلك أكثر سعادة. ومع ذلك ، هنا نقدم 4 أسباب لماذا تعطيك اجعل أكثر سعادة لتلقي هدية

1. درس يعلمه الأطفال. وفقا لدراسة أجراها علماء النفس من جامعة كولومبيا البريطانية ، يتمتع الأطفال الصغار بإعطاء أكثر من تلقي. في الدراسة ، كان الأطفال الصغار الذين طلب منهم التخلي عن جوائزهم أكثر سعادة لمشاركة ممتلكاتهم ، مما يوحي بأن تقديم التضحية الشخصية هو عاطفيا أكثر مكافأة .

2. دائرة الفرح. وفقا ل كيلي هاملين ، أستاذة مساعدة في علم النفس التنموي في جامعة كولومبيا البريطانية ، الإيثار الاجتماعي يمكن أن تبدأ دائرة حميدة. عندما يتذكر الناس الوقت الذي أعطوا فيه شيئًا من السخاء ، يشعرون بالسعادة. هذا يثير دائرة من ردود الفعل الإيجابية بين الإيثار الإنفاق و السعادة.

3. يتم تقييم الجهد. دراسة نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي اكتشف أن الهدية المفاجئة التي أنشأها المرء كانت أكثر جدوى. ويؤدي السعادة إلى معرفة أن الشخص المحبوب يأخذ الوقت والتفاني في البحث عن التفاصيل ، وأن الجهد الذي يبذله البحث عن شيء يرضي الأحبة يجعلهم فرحين.

4. اقضي على الآخرين ليكونوا سعداء. الخبير إليزابيث دبليو دون يلاحظ أن البالغين أكثر سعادة عندما يتم إنفاق الأموال على أشخاص آخرين ؛ هذا العمل يسبب الافراج عن مواد مثل السيروتونين (هرمون السعادة)

يجعلك الكرم (العطاء بدلا من الاستلام) أشعر بالسعادة ليس عليك أن تعطي لأولئك الذين يحبون الأشياء الباهظة ، فقط تذكر أن أهم شيء هو تقديم المودة. يبقيه في الاعتبار!

الطب الفيديو: مصر و العالم - عمـاد أديب .. كيف تنبأت قبل أياً من الأخرين فى 2018 هذا الإقتصاد المضطرب !؟ (أبريل 2024).