هل تسقط الأوراق ، ولكن أيضا صحتك؟

وقت الانتقال ، الخريف يجلب معه التغيرات المناخية التي يمكن أن تؤثر على صحتنا إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة ؛ ومع ذلك ، ما هي أكثر الأمراض شيوعا في هذا الموسم؟

إن انخفاض درجة الحرارة والرطوبة الناتجة عن الأمطار والرياح هي عناصر تزيد من احتمالات الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. ولكن أيضا أمراض أخرى وفقا ل سكرتير الصحة العامة.
 

 

هل تسقط الأوراق ، ولكن أيضا صحتك؟

للاستمتاع الكامل بغروب الشمس التي تميز هذا الوقت من العام. GetQoralHealth يقدم لك 6 أمراض شائعة في الخريف.

1.Depresión. ل عالم نفسي روبرتو Castillejo ، وذلك لأن الميلاتونين ، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم النوم ودرجة حرارة الجسم ، يزداد مع انخفاض أشعة الشمس. ونتيجة لذلك ، يخفض السيروتونين ، وهو هرمون السعادة ، ما يسبب لنا المزيد من اللامبالاة والتعب والنعاس أو الحزن.

2. كن حذرا ما تأكله. وفقا لمقال نشر في بوابة ال وزارة الصحة لم ينته موسم الأمطار حتى الآن ، لذلك تستمر الأمراض المعدية المعوية ، التي تسببها الفيروسات التي تدخل أجسامنا عن طريق الهواء ، مما تسبب في التهاب المعدة والأمعاء الحاد أو البكتيريا أو الطفيليات من الأطعمة التي يتم تقسيمها بسهولة عن طريق الحرارة والرطوبة. .

3. التهاب الملتحمة. تزيد الرطوبة أيضًا من العدوى المخاطية ، لذا فإن التهاب الملتحمة هو أحد الأمراض التي تحدث غالبًا في الخريف.

4. القلب لأن الجسم يسعى للتكيف مع التغيرات في درجة الحرارة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التآكل والتمزق وزيادة الحمل في الجهاز التنفسي القلبي. وفقا لدراسة قدمت في المجلة قصور القلب الإقفاري ، التغيرات الموسمية يمكن أن تغير إيقاعات الساعة البيولوجية وتؤثر على الأداء الطبيعي للقلب.

5. الجلد . تسبب الرطوبة والبرودة التي تتسبب في حدوث الأمراض الجلدية ، مما يتسبب في الالتهابات الفطرية أو التهاب الجلد بسبب الحساسية أو الجفاف.

6. نزلات البرد أو النزلات. هو عدوى حادة في الجهاز التنفسي ، عادة الحموية ، التي تؤثر على الأنف والحنجرة والحنجرة ، وأحيانا القصبة الهوائية والشعب الهوائية. ينتقل هذا المرض المعدي عن طريق الهواء أو الجسيمات التي يطردها الشخص المصاب عندما يتنفس أو يعطس أو يسعل.

لمنع هذه الأمراض الشائعة في الخريف ، يمكنك زيادة روتينك اليومي وممارسة الجرعة ونظام غذائي متوازن واستهلاك الفيتامينات C. تذكر أن صحتك في يديك.


الطب الفيديو: 镇魂 22丨Guardian 22 赵云澜看不见了看见了看不见了看见了 (قد 2021).