هل يتسبب الاستروجين في الوركين؟

• أبريل 19, 2024

وراء رغباتنا ، الإجراءات الجمالية وعلاجات التجميل ، الهرمونات هي الوحيدة التي تحدد ، في النهاية ، خصائص جسمنا. على سبيل المثال ، الاستروجين ، الذي يحدد توزيع الدهون ، وإعطاء المرأة صورة ظلية تمثيلية: الثديين والوركين واسعة.

هذه الهرمونات ، بالإضافة إلى التسبب في تراكم الدهون في مناطق محددة من الجسم ، قد تتسبب في زيادتها وصعوبة التخلص منها ، كما هو الحال في الوركين والفخذين.

دراسة أجرتها جامعة نيو ساوث جاليراس من أستراليا ، ويلاحظ أن هذا لأن هرمون الاستروجين يضعف قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية بعد تناول الطعام ، والذي يصبح الدهون المخزنة.

النساء ما بين 6 ٪ و 11 ٪ من الدهون في الجسم أكثر من الرجال. الاختصاصي أنتوني يا سوليفان يشير رئيس البحث إلى أن هذا يرجع إلى حقيقة بيولوجية تشكل جزءًا من حياة معظم النساء: إنجاب الأطفال.

منذ الولادة ، تستعد الجسد الأنثوي لتلك اللحظة ، وذلك من خلال اتساع الوركين وتخزين احتياطي الطاقة.

البحث الذي نشرته المجلة استعراض السمنة يقترح أن الإستروجين يتداخل مع أكسدة الأحماض الدهنية التي تحدث في الكبد بعد الطعام. وهذا ما يفسر سبب امتلاك النساء للدهون أكثر من الرجال الذين يتناولون في كثير من الحالات سعرات حرارية أعلى.

ومع ذلك ، فإن الاستروجين ليس هو سبب السمنة ، بل إنه يجعل نظام تخزين الطاقة أكثر كفاءة.

خيار للحفاظ على جسمك في حالة جيدة والوزن من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ، بالإضافة إلى إضافة إلى عاداتك ممارسة روتينية.