اكتشاف ما إذا كنت عرضة لسرطان الجلد
هيئة

اكتشاف ما إذا كنت عرضة لسرطان الجلد

تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بشرة من البشر نمت مع مرور الوقت ، بسبب انخفاض طبقة الأوزون ، لذلك من المهم منع هذه الأضرار التي يمكن أن تكون من نقاط صغيرة إلى سرطان الجلد .

لذلك ، فإن وزارة الصحة في المقاطعة الاتحادية مختبرات La Roche-Posay و الجمعية المكسيكية للأمراض الجلدية أطلقوا البرنامج "معاً ضد سرطان الجلد" ، من أجل زيادة الوعي بين السكان حول الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس دون حماية.

وسيتم توزيع مائة ألف عينة من واقي الشمس ، عامل 50 ، بحيث يتبنى الناس عادة لطخة كل يوم مع واقية من الشمس قبل الخروج إلى الشارع أو في بعض الأحيان عندما يكون هناك المزيد من الإشعاع الشمسي.

بالإضافة إلى ذلك ، أنشأوا أداة للكشف عما إذا كان الناس لديهم أي خطر من المعاناة سرطان الجلد . إذا كنت مهتمًا باكتشافه ، فما عليك سوى إدخاله www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx أو الإجابة على الاستبيان التالي:

1.- ما هو لون بشرتك؟ أبيض جدا (ألبينو) الأبيض (مع النمش) امرأة سمراء واضح أسود امرأة سمراء

2.- ما هو لون شعرك؟ أحمر شقراء قهوة بني داكن أسود

3.- ما هو لون عينيك؟ أزرق أخضر قهوة / أسود عسلي

4.- كم عدد الشامات لديك على جسمك؟ أقل من 40 أكثر من 40

5.- هل سبق لك أن تعرضت لحروق شمس قاسية (حروق شمس نفطة مصحوبة بألم يتوقف عند النوم)؟ نعم لا

6.- هل تعرف أي حالات سرطان الجلد في عائلتك؟ نعم لا

7.- في مهنتك ، هل تمارس بعض الرياضة في الهواء الطلق أو بعض الهوايات التي تفعلها ، تجعلك تتعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم؟ نعم لا

8.- في الصيف ، أنت معرض للشمس بين الظهر والساعة 4:00 ظهراً نعم لا

9.- عندما تتعرض لأشعة الشمس ، هل يتم حمايتها وفقًا للإرشادات الموضحة (الملابس والمنتجات)؟ نعم لا

10.- هل تستخدم دباغة سرير؟ نعم لا

وفقا ل فيرمين خورادو , مدير مركز Ladislao Pascua للأمراض الجلدية إذا كان لديك أكثر من خمسة أسئلة إيجابية ، فإنها تجعلك من الأفراد ذوي المخاطر العالية ، لذلك يجب عليك اتباع توصيات الوقاية الأساسية والذهاب إلى أحد المتخصصين. لإجراء تشخيص أقرب إلى النموذج الخاص بك ، يمكنك إجراء الاستبيان مباشرة على صفحة البرنامج.

 

اتبع التدابير الأساسية

حدد مقاومة للضوء مناسبة وفقا لنوع من بشرة ، مع معامل الأشعة فوق البنفسجية عالية بما فيه الكفاية وحماية قوية من الأشعة فوق البنفسجية.

  1. قم بتطبيق كمية كافية من المنتج كل ساعتين.
  2. احم نفسك بالأقمشة والقبعات والنظارات الشمسية التي تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية.
  3. تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس عندما يكون الحد الأقصى (الساعة 16:00).
  4. اشرب الماء بانتظام عندما تتعرض لأشعة الشمس.

ال سرطان الجلد يمكن الوقاية منه ، لأن 90٪ من الأورام الميلانينية التي تم اكتشافها مبكراً يمكن علاجها. من المهم أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لفحص جلدك دوريًا قبل أي شيء جرح مشبوهة أو زيادة في حجم الشامات. عادات جيدة وتدابير مناسبة عندما تساعد حمامات الشمس على منع ظهور الأورام الميلانينية.

الطب الفيديو: 6 مهن أكثر عرضة لسرطان الجلد (شهر اكتوبر 2019).


مقالات ذات صلة

السيطرة على وزنك بطريقة حلوة!

اغسل يديك بعد استخدامها!

تمارين لامتصاص الماصة