• أبريل 18, 2024

هناك العديد من المواد في الجسم والتي هي ضرورية للقضاء على وظيفة أفضل من الأجهزة. ديتوكسيفيي من السموم من المهم أن نعيش حياة أكثر صحة ، لهذا السبب نخبرك كيف إزالة السموم من الجسم قبل البدء في النظام الغذائي .

يمكنك أيضا أن ترى: الفحم Detox ، ومعرفة الفوائد

وفقا للبحوث المنشورة في المعهد الوطني للصحة ، من المهم أن تجعل التخلص من السموم قبل اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن. بهذه الطريقة سيكون النظام الغذائي أكثر فعالية.

ال السموم هي المواد الموجودة في الحيوانات والخضروات ويمكن أن تكون ضارة للبشر.

اساسا اساليب التخلص من السموم اعتادوا على القضاء على هذه السم وجدت في كل ما نأكله وحتى في ما نتنفسه.

عندما لا نجعل إزالة السموم قبل البدء في النظام الغذائي من الممكن ألا يتم الحصول على النتائج المتوقعة ، وذلك لأن السموم مخزنة في الدهون وعند بدء نظام غذائي دون القضاء عليها يتم إطلاقها في الجسم وقد تعاني من مشكلة صحية.

إزالة السموم من الجسم قبل البدء في اتباع نظام غذائي القضاء:

• منتجات الألبان - الحليب والجبن والآيس كريم ومنتجات الألبان
• الحيوانات البرية - اللحوم الحمراء ولحم الخنزير
• السكريات المكررة - المحليات الصناعية ، والمشروبات المعلبة ، والمشروبات الغازية
• الكربوهيدرات المكررة - الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والمنتجات المصنوعة من الطحين الأبيض

السموم من العصائر

واحد من التخلص من السموم الأكثر ملاءمة هو واحد يعتمد على الفواكه.

تحتوي الفواكه المواد المضادة للاكسدة وهذه القضاء على السموم أن الجسم لا يحتاج.

من المستحسن شرب عصير الفواكه الغنية المواد المضادة للاكسدة في الصباح بحيث إزالة السموم يكون أسرع

الطب الفيديو: لفقدان الوزن و تصفية الجسم من السموم 6 عصائر ديتوكس (أبريل 2024).