كيف يمكنك تحديد أهداف في حياتك؟
أبريل 2024
عادة ما يكون هناك العديد من الأساطير حول الحمل ، مثل أنه يجب عليك تناول الطعام لشخصين أو إذا كان لديك شغف ، يجب أن تلتزم به ... إلا أن الوقوع في هذا النوع من الأذواق يمكن أن يكون له عواقب وخيمة في المستقبل ، مثل السمنة في مرحلة الطفولة .
وفقا لدراسة نشرت في المجلة أمراض النساء والتوليد، وتناول الطعام لمدة سنتين وليس الحد من الرغبة الشديدة يمكن أن تسبب السمنة في مرحلة الطفولة : الأطفال معرضون لخطر أكبر بثلاثة أضعاف ، أثقل ومع فرط دهون الجسم إذا اكتسبت أمهاتهم الكثير من الوزن في وقت مبكر من الحمل.
في هذا الصدد ، مارجي دافنبورت ، باحثة كندية ومؤلفة رئيسية يشرح الباحثون أن الأمهات اللواتي اكتسبن وزنا خلال النصف الأول من الحمل كانا أكثر عرضة بنسبة 2.7 مرة لإنجاب أطفال أكبر حجما وأثقل ، مع أكثر من 14 ٪ من الدهون في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، وبالنظر إلى السكان الذين تمت دراستهم ، 172 امرأة كندية حامل بين عامي 1995 و 2011 ، اكتسب أكثر من نصفهن وزنًا مفرطًا أثناء الحمل ، على الرغم من النصائح الصحية ونظام التمرين.
من أجل منع السمنة في مرحلة الطفولة ، واحدة من أخطر الأوبئة في الوقت الحاضر ، "يجب أن تكون النساء الحوامل والمهنيين الصحيين على بينة من المبادئ التوجيهية لزيادة الوزن أثناء الحمل ، والتي سوف تبني أساسا لحمل صحي وطفل رضيع صحي" يقول الأخصائي.
ومع ذلك ، فإن هذا البحث لا يبرز فقط الحاجة إلى الوقاية السمنة في مرحلة الطفولة . يحث الباحثون الأسبان على ثني الجهود للحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل.
لذلك ، يقومون بعمل سلسلة من التوصيات ، مثل المشي السريع ثلاث مرات في الأسبوع ، والتي يمكن أن تقلل من خطر الجراحة الطارئة أو القيصرية بنسبة 50 ٪ ، وكذلك خطر السمنة في مرحلة الطفولة .