تكلفة الحداثة

يحدث النوبة القلبية أو النوبة القلبية عندما تحجب جلطة دموية مرور الدم إلى القلب في أحد الشرايين التاجية ، وإذا ما توقف تدفق الدم ، فإن هذه العضلة تعاني من نقص الأكسجين وتموت خلايا القلب ، وفقًا لمعلومات من المكتبة. الوطنية للطب من الولايات المتحدة.

توفي الممثل كارلوس كامارا ، اليوم في 82 ، ضحية لهجوم قلبية الذروة. وفي ديسمبر كانون الاول الماضي وضع جهاز تنظيم ضربات القلب بعد أن تعرض قلبه لهجوم بالالتهاب الرئوي مما جعله في المستشفى في حالة خطيرة لمدة شهر ونصف.

 

في مقابلة مع GetQoralHealth ، يشرح Enrique Gómez Álvarez ، رئيس قسم أمراض القلب في المركز الطبي الوطني في 20 تشرين الثاني / نوفمبر من ISSSTE ، أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يزداد عند النساء في عمر 45 و 50 عامًا ، بينما في الرجال في سن 40 سنة ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث من قبل.

 

تكلفة الحداثة

يؤكد إنريك غوميز أن احتشاء عضلة القلب هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في المكسيك والعالم ، لأننا قمنا بتعديل نمط حياتنا بشكل كبير إذا ما قورن بما تم تصميمه بالفعل.

 

لقد صممنا لتشغيل كل يوم ، لقيادة حياة أكثر نشاطا ، لتناول المزيد من الخضروات. في الوقت الحالي ، نقضي ساعات أطول نجلس ونأكل بشكل مفرط ، وخاصة المنتجات ذات الأصل الحيواني ، وقد أدى ذلك إلى زيادة مرض القلب "، يضيف غوميز ألفاريز.

وقال أيضاً إن أقل من 10٪ من حالات احتشاء عضلة القلب الحادة في البلاد يتم علاجها على نحو كافٍ في المستشفيات وفقاً للمبادئ التوجيهية السريرية ، ولكن بسبب نقص التكنولوجيا والمعدات المتخصصة ، فضلاً عن قلة معرفة المرضى بتلقي الرعاية الكافية ، من بين العديد من العوامل ، يفتقر معظمهم إلى الرعاية الجيدة.

 

تدابير وقائية للكشف في الوقت المناسب

احمل أسلوب من حياة صحية هو الشرط لمنع و الحد ال النوبات القلبية لذلك ، من المهم اتخاذ التدابير التالية نقصان ال خطر :

 

  1. سير 3 كم يوميًا
  2. أداء 30 دقيقة من نشاط معتدلة على الأقل خمس مرات في الأسبوع
  3. اختر تغذية صحيح ، تستهلك المزيد من الخضروات والفواكه. حصر في حمية ال الدهون مشبع
  4. خفض 30٪ استهلاك ملح
  5. معتدل استهلاك كحول
  6. السيطرة على إجهاد
  7. تجنب وزن زائد و السكري
  8. ليس دخان
  9. مراقبة ضغط الدم التي ينبغي الحفاظ عليها بشكل مثالي ، أقل أو تساوي 120/80 ، وفقا ل الجمعية الأمريكية لارتفاع ضغط الدم .

 

 


الطب الفيديو: تعلم البسيخومتري عن بُعد، اكثر حداثة واقل تكلفة - دعلاء خليلية - صباحنا غير- 3-4-2017 - مساواة (مارس 2024).