أي من هؤلاء أنت؟
مارس 2024
كم مرة حدث لك أنك استيقظت غاضبا من أجل حلم حقيقي جدا؟ بالتأكيد كنت يوما تحلم بأن شريكك خدعك وأنت "أمسكته في التحرك" ، ولكن إذا حاربته معه ، فهذا هو ما استفزته حقا ...
من الممكن عند الاستيقاظ بعد كابوس مروع أن يكون الشعور حقيقيًا لدرجة أنه يثير الغضب والقلق والخوف والشعور بالذنب والعصبية بدون تحكم ، إلى حد التشاور مع شريكك ، لأن هذا الحلم يمكن أن يتكرر أيضًا إذا أصبحنا مهووسين الفكرة
وفقا لعلم النفس السريري في جامعة نيويورك ، فإن التجارب السلبية لها وزن أكثر عاطفية ، مقارنة بحلم إيجابي.
تحدث أحلامنا الأكثر حيوية في مرحلة النوم المعروفة باسم حركة العين السريعة ، عندما يلتقط الدماغ المزيد من المواقف والعواطف وينقلها إلى لحظة الاستيقاظ.
الأحلام هي جزء من عمليات حل المشكلات التي نستخدمها خلال اليوم ، أي إذا كان لدينا بالفعل شك في أن شريكنا يكذب علينا أو يخادعنا ، فيمكن أن تحلم حتمًا بأن هذا صحيح.