العناية الباردة والضرورية للبشرة

يحذر المتخصصون في المؤسسة المكسيكية للأمراض الجلدية عن الأمراض الجلدية التي تظهر أثناء موسم الشتاء والتي عادة ما تتفاقم بسبب درجات الحرارة المنخفضة. الأكثر شيوعا هو جفاف الجلد أو جفاف شديد. هذا الجفاف قد يؤهب الآخرين مشاكل الجلد . في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، يمكن أن تتفاقم هذه عندما ينخفض ​​مقياس الحرارة. خلال فصل الشتاء ، يعاني الجلد من جفاف منذ البرد يقلل رطوبة الهواء النسبية ويجف ليجف البشرة بشكل كبير.


أما بالنسبة لتواتر الاضطرابات الجلدية ، فمن المعتقد أن النساء أكثر عرضة من الرجال ، على الرغم من أنهم يأتون أيضا لتقديمها. البشرة البيضاء هي أكثر حساسية أن امرأة سمراء ، وكبار السن يأتون للتشاور بشكل متكرر لأن حكة يتم إبرازه في كل جسمه تقريبًا.


البرد يمكن أيضا أن يسبب ظهور تورم الأصابع (احمرار اليدين) ، الشرى البارد ، الشبكية المعزوفة (نوع من التلوين الفسيولوجي على الأطراف) ، acrocianosis (الأيدي والقدمين الأرجواني) و ظاهرة رينود (احمرار الجلد أيضا في الأطراف) ، يمكن للأخير أن يرافق الأمراض المعممة أو يحدث في عزلة تاركة الإصابات التي تؤثر حتى على الأطفال حديثي الولادة.


نصائح لحماية الجلد من البرد



  • خلال الأشهر الباردة عليك ترطيب الجسم بالكامل ، وخاصة الوجه والأيدي ، لأنها أكثر الأجزاء تعرضًا لدرجات الحرارة المنخفضة. لا ننسى أبدا رعاية الشفاه ، تضررت جدا من البرد. لهذا ، يوصي أطباء الجلد باستخدام مراهم الشفة مع واقي الشمس ، وقبل كل شيء ، تجنب ترطيبهم باللعاب عندما يكونون جافين ، لأنه على الرغم من أنه في البداية يجلب إحساسًا بالراحة ، فإنه ينتج المزيد من التهيج والجفاف.

  • لا تسيء استخدام حمامات الماء الساخن . على الرغم من أنها تحظى بتقدير دائم في فصل الشتاء ، إلا أنه من غير المستحسن أن تسيء استخدامها لأنها تسبب أضرارًا للبشرة وتكون سيئة للتداول. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الاستحمام ، من المستحسن أن تنتهي من الماء الساخن ، وخاصة على الساقين

  • استخدم نوعية الصابون ومناسبة لكل نوع من أنواع البشرة . يوصي الأخصائيون أن تكون ناعمة ومحايدة وليست عدوانية. أفضل أنواع الشوفان هي دقيق الشوفان ، على الرغم من أن لديهم عيوبًا تجعلهم أحيانًا يغادرون حوض الاستحمام زلقًا جدًا ، ويمكن أن يكون خطرًا على كبار السن. من المهم استخدام الصابون المناسب للأطفال. يوصي خبراء الأمراض الجلدية باستخدام دقيق الشوفان ثم يرطبون البشرة بوفرة ، لأنهم يضمنون أن الترطيب الزائد ليس سيئًا أبداً ، والذي يمكن أن يكون ضارًا لا يستخدم الكريم المناسب لكل نوع من أنواع البشرة.

  • تأخذ عناية خاصة مع تغييرات مفاجئة في درجة الحرارة عند دخول المبنى أو مغادرته بالتدفئة ، حيث أن المرور من البرد إلى الحرارة أو العكس هو أمر سلبي بالنسبة للجلد ،

  • تجنب الملابس أو الأحذية غير القابلة للتنفس أو المزعجة

  • المرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية أو الجلدية الجافة والحساسة التي تتفاقم في الشتاء يجب أن تسعى زيادة الرطوبة البيئية للمنزل أو مكان العمل. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق أجهزة الترطيب أو أنظمة الترطيب البيئية أو ببساطة عن طريق وضع المناشف المبللة في المشعات أو مصادر الحرارة. يمكن لهذا النوع من التدابير أيضا التخفيف من أنواع أخرى من الأمراض مثل الربو أو الأغشية المخاطية الجافة

  • دفع خاص اهتمام لجلد الأطفال والمسنين. ال من المألوف ظهور الألواح الجافة والشقوق والمقاييس في هذه المجموعات السكانية لأنها أكثر حساسية لتغيرات الشتاء

قبل أي شك أو مشكلة جلدية ، فمن الأفضل دائما أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية
 


الطب الفيديو: إليك 10 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة وكيفية إصلاحها (مارس 2024).