التعب المزمن يؤثر على عدد أكبر من النساء

ال متلازمة التعب المزمن وهي حالة يصعب تشخيصها ولا يمكن فهمها تمامًا. على الرغم من كونه مشكلة جسدية ، إلا أنه يحتوي أيضًا على مكونات نفسية. في الواقع ، قد يكون لدى الأشخاص المختلفين الذين يعانون من هذه المتلازمة أعراض مختلفة.

الأسباب غير معروفة بالفعل ، لكن الأطباء يعتقدون أن الطريقة التي تتفاعل بها ظروف معينة مع الجسد والعقل يمكن أن تؤهب بعض الناس للمعاناة منها. يحدث في جميع أنواع الناس. ومع ذلك، نساء يقدمون مؤشر أعلى.

يعتبر ذلك العدوى مشاكل جهاز المناعة و إجهاد يمكن أن يتأهب ويتفاعل بحيث يطور الشخص التعب المزمن . كما تم اكتشاف أن بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة لديهم نوع من انخفاض ضغط الدم ، لذلك قد يكون هناك علاقة.

ولما كان من الصعب تشخيص هذا المرض ، فقد وضعت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها معيارين لتوجيه الأطباء في التشخيص:

1. التعب غير المبرر الذي يستمر ستة أشهر أو أكثر.
2. أربعة أو أكثر من هذه الأعراض : مشاكل التركيز و ذاكرة على المدى القصير ، الألم حلق , العقد الليمفاوية ملتهبة ومؤلمة لللمس ، ألم العضلات والمفاصل في غياب التهاب أو احمرار أو رأس أقوى أو مختلف عن المعتاد. حلم مصلح (وهذا هو ، لا يشعر راحة حتى بعد النوم) ، و تعب أو إنهاك والتي تستمر لأكثر من 24 ساعة بعد القيام بذلك ممارسة المادية.

لمعرفة المزيد عن هذه المتلازمة ، في GetQoralHealth نقدم فيديو للدكتور خواكين غونزاليز ، من مستشفى أوسترال ، حيث يشرح عنالتعب المزمن :

بمجرد تحديد مشكلتك ، سيقوم المختصون بإدارة علاج يتكيف مع احتياجاتك. بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن لمرافقته ممارسة التدريجي ، وبعض تقنيات التحكم والتقليل إجهاد (كيف اليوغا )، تناول الطعام الصحي (تجنب الوجبات الثقيلة، كحول و كافيين وكميات كبيرة من الوجبات السريعة) ، والنظر في بعض العلاجات البديلة مثل الريكي و الوخز بالإبر . كل ذلك مع نصيحة مناسبة من الأطباء.
 


الطب الفيديو: علامات بسيطة تدل على مرض الكلى الخطير! 2016 (مارس 2021).