يوهان بليك يفوز بسباق 100 متر
أبريل 2024
لا شيء أكثر راحة من الاستمتاع بالريح على وجهك عندما تقوم بعمل مهنة قصيرة بوتيرة ثابتة ، ولكن هل تعلم ذلك جولة زيادة الخاص بك الإبداع ?
وفقا لمقال نشر في بوليتكنيك الكولومبية ، عند تشغيل ، يمكنك التحكم في نبضاتك ، وتحسين الذاكرة الخاصة بك ، والتركيز بشكل أفضل ورفع إبداعك ، والخصائص التي تساعدك على الاستمتاع بالأنشطة الثقافية أكثر.
لهذا السبب، امريكان اكسبريس حول أكثر من خمسة آلاف مشارك في "حراس الثقافة" خلال سباقه الرابع بقضية خمسة و 10 كيلومترات.
لم يحصل المشاركون في السباق على فوائد لصحتهم العقلية فحسب ، بل قاموا أيضاً بدعم ثلاثة متاحف: Interactivo de Economía (MIDE) ، والفن الشعبي (MAP) و Tamayo de Arte Contemporáneo.
سيتم استخدام الموارد التي يتم جمعها من خلال التسجيل في البرامج التعليمية التي تركز على الأطفال والشباب في حالات الضعف.
للحصول على عقل مبدع وتقدير للثقافة من أي منظور ، من المهم تعزيز طعم للتشغيل من سن مبكرة من خلال اللعبة.
لذلك لا تتردد في الممارسة الأنشطة البدنية الهوائية في الأسرة ويفضل في الصباح ، وهو عندما يكون عقلك أكثر نشاطا وراغب في التعلم وخلق أشياء جديدة.