أفضل رياضة لمواجهة الوزن الزائد
أبريل 2024
هل سبق لك أن سمعت طلقات أو انفجارات عندما ذهبت للنوم؟ الإجهاد المحتمل أو التعب المزمن يسبب اضطرابات النوم مثل متلازمة الرأس المتفجرة .
وفقا لأحد بحث منشور في The Lancet ، ال متلازمة الرأس المتفجرة هو اضطراب في النوم يؤثر على الأشخاص فوق سن 50 عامًا ، خاصةً النساء.
يحدث اضطراب النوم هذا عندما يحاول شخص أو يعاني من إجهاد مزمن أن يغفو وينظر على الفور إلى انفجار أو انفجار قنبلة أو لقطة قوية جدًا ، والتي تأتي من داخل رأسه.
وفقا للمعلومات المنشورة على البوابة مثيرة جدا يؤكد الباحثون أن المريض لا يسجل أي ألم أثناء التفجير ، سببًا في اعتباره غير مؤثر ؛ ومع ذلك ، هناك أشخاص يرون وميض الضوء أثناء إنتاج الصوت.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤكدون أن الصوت ينتج عن الحركة المفاجئة لمكون من أنبوب Eustachian الموجود في الجهاز السمعي ، بالإضافة إلى نشاط غير عادي في الفص الصدغي للدماغ ، حيث توجد الخلايا العصبية التي توجه الأذن. .
ال متلازمة الرأس المتفجرة هو جزء من المظلات أو اضطرابات النوم التي تؤثر على جزء كبير من السكان ، والتي يمكن السيطرة عليها من خلال علاجات مختلفة كما هو موضح في الدكتور رييس هارو فالنسيا ، مدير عيادة النوم التابعة ل UNAM :
يقول المتخصص إنه من الطبيعي أن تحدث اضطرابات النوم أثناء نمو البشر ، ولكن الشيء المهم هو أن يتم علاجها في الوقت المناسب لتجنب الإضرار بنوعية الحياة. وأنت ، هل لديك أي اضطراب في النوم؟
تابعنا على # 246D93 "> @ GetQoralHealth، # 246D93"> GetQoralHealth على Facebook وعلى YouTube