رفاهية موجزة

خلافا للاعتقاد الشائع ، دخان لا يقلل من إجهاد ، على العكس ، يزيد من خطر المعاناة 70 ٪ قلق والاكتئاب ، يكشف عن دراسة جديدة.

عندما يدخن الناس ، هناك شعور بتناقص إجهاد يقول: "أو الاسترخاء ، ولكنه مؤقت ، وسرعان ما يتم استبداله بأعراض القلق والانسحاب". مايك كنبتون المدير الطبي المساعد مؤسسة القلب البريطانية وشارك في تأليف الدراسة.

في الواقع شم ، مثل المواد الأخرى ، يولّد إحساسًا بالسعادة يؤدي إلى إدمان ، في مقطع الفيديو التالي إدواردو كاليكستو يشرح العملية

 

رفاهية موجزة

الباحثون من كلية جامعة لندن ، تقييم صحة 6500 شخص فوق سن 40 سنة ، التدخين لا ، وقد قاموا بفحص نفسي لمعرفة ما إذا كان التدخين سيقلل من حالتهم إجهاد .

نتائجهم تشير إلى أن 18.3 ٪ من المدخنين أفادوا أعراض كآبة والقلق ، مقارنة مع 10 ٪ من غير المدخنين و 11.3 ٪ من الذين غادروها.

 

على الرغم من أن التدخين يقلل مؤقتًا من الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب ، إلا أن المشاعر المشابهة للتوتر ، لا تعرض أو تعالج الأسباب الكامنة وراء الإجهاد ، "يضيف المؤلف المشارك.

من ناحية أخرى ، تكشف الدراسة أيضا أن المدخنين السابقين الذين قد استقالوا قبل أكثر من عام كان لديهم ملامح قلق والاكتئاب مشابه للمشاركين الذين لم يدخنوا أبدًا. مما يؤكد أن الإقلاع مفيد للصحة العقلية.


الطب الفيديو: بره الصندوق ح2| أ.أيمن عبد الرحيم (شهر فبراير 2021).