• أبريل 25, 2024

ضروري في فن الطهو في جميع أنحاء العالم ، و فوائد الثوم أنها تمتد إلى أبعد من النكهة والشدة التي يمكن أن تحقق الطبق. هذا النبات يعتبر ممتازا مضادة للالتهاب ، والتي يمكن استخدامها في علاج الالتهابات عن طريق الفم ، حلق والصدر.

وفقا ل NYN Langane Medical Center، عند تطبيقه موضعياً ، يمكن أن يقتل الثوم الفطريات ، ويعتقد أن ajoene ، وهو مركب مشتق من الثوم ، يمكن أن يساعد في علاج قدم الرياضي واقتل بكتيريا من الاتصال.

جسم الأحلام ، جميلة وصحية

الثوم هو مصدر استثنائي لل فيتامين أ ، يحتوي أيضًا على الماء ، الكربوهيدرات والبروتينات والألياف التي تجعلها مثالية لتحقيق أهداف مثل فقدان الوزن. لهذا السبب نقدم الفيديو التالي من GetQoralHealth حيث يمكنك اكتشاف كل فوائد الثوم.

للخبير تونيا رينهارد ، بين المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الثوم هي الأليين ، ميثيل و S- الأليسيستئين. عندما سحقت أو مفروم الثوم هذه المركبات الكبريت في غيرها. على سبيل المثال ، يتغير alliin إلى الأليسين ، الذي لديه إجراء مضادات الميكروبات. بالإضافة إلى ذلك أيضا في هذه العملية يوفر الثوم أيضا المواد المضادة للاكسدة مفيد للجسم.

على الرغم من ذلك ، إذا كنت ترغب في التمتع بجميع فوائد الثوم والأطعمة الأخرى مثل ماء الشوفان وحليب بذور الكناري دون مغادرة منزلك ، GetQoralHealth وضعت في خدمتك الخاصة بك اختيار المنتج حيث لن تجد هذه الأطعمة فحسب ، بل مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات التي تهتم بصحتك.
 

الطب الفيديو: عشبة رخيصة تزيد وزنك وتمنحك جسم أنثى ممتلأ جميل مع مريم يحيى (أبريل 2024).