كيف تنجو من الطلاق دون أن تموت في المحاولة
مارس 2024
ثقافيا لقد تعلمنا أنه عند تناول أي فاكهة ، يجب علينا أولا إزالة الجلد والعظام ... ومع ذلك ، بعض هذه الأجزاء التي نرميها يمكن أن تحسن صحتنا بشكل كبير ، كما هو الحال مع بذور البطيخ.
وفقا لبحوث حديثة من وزارة الزراعة الأمريكية (وزارة الزراعة الأمريكية) ، كوب من بذور البطيخ يوفر للجسم 30 غراما من البروتين. وإذا تم تناولها بانتظام ، فيمكن أن تسهم في خفض مستويات السكر في الدم.