5 نصائح ضد القلق
مارس 2024
هو السعرات الحرارية جدا ، والزيادات في الوزن ، هو "الثقيلة" المعدة... الحقيقة هي أننا نعرف المزيد عن الأساطير منه خصائص الموز للصحة.
مثال على ذلك تأثيره على إنتاج الجلوكوز في الجسم. وفقا لدراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب المعاهد الوطنية للصحة ، يمكن للبكتين والنشا الموجودان في هذه الفاكهة أن يخفف مستويات سكر الدم بعد تناول الطعام ، ويقلل من الشهية عن طريق إبطاء إفراغ المعدة.