بطن البيرة أسطورة

• أبريل 24, 2024

ال بطن البيرة هي الأسطورة ، وفقا للكلية الرسمية لأطباء أستورياس (شمال اسبانيا) ، والسمات التي شكل بطون على الرجال والنساء مناسبة ل ثقافة الجلوساجونا .

الاستهلاك المعتدل من بيرة ، ما يصل إلى نصف لتر يوميا ، جنبا إلى جنب مع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​لا تسمين واتضح مفيد عن طريق الحد من مخاطر الدبس وارتفاع ضغط الدم.

رامون اوريش من خدمة الطب الباطني في مستشفى Clínic ، و روزا لامويلا ، من قسم البروماتولوجيا والتغذية في جامعة برشلونة ، أكد أن البحث يظهر أن كمية معتدلة من البيرة لا يسبب زيادة في كتلة الجسم لا تراكم الدهون في وسطه.

شمل البحث عينة من ألف و 249 رجل وامرأة ، أكبر من 57 سنة. وقال الخبراء ان الاشخاص الذين شاركوا في الدراسة التي تتغذى على نظام غذائي متوسطي مصحوب بالبيرة بكميات تتراوح بين الربع ونصف اللتر يوميا "لم يكتسبوا وزنا فحسب بل في بعض الحالات فقدوا وزنا."

المصدر: eluniversal.com.mx

الطب الفيديو: ١١ أسطورة ما زلت تصدقها (أبريل 2024).