• أبريل 20, 2024

ال كآبة هو أحد الأسباب الرئيسية للرعاية الطبية في المكسيك ؛ وتشير التقديرات إلى أن حوالي 3٪ من السكان يعانون منه ، مما قد يكون عرضة لخطر الإصابة باحتشاء دماغي ، وفقا لدراسة جديدة.

باحثون من TH تشان هارفارد مدرسة الصحة العامة في بوسطن التفاصيل التي الناس الذين عانوا كآبة لفترة طويلة ، لديهم خطر أعلى من تطوير السكتات الدماغية.

كن سعيدا لرعاية صحتك!

"أكثر من 50 سنة يعانون من الاكتئاب لأكثر من عامين أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية" مقارنة بالأصحاء.

بالإضافة إلى ذلك ، ليس فقط المرضى دون رعاية هم الأكثر تضررا ، لأن أولئك الذين لديهم نوبات متفرقة من كآبة لديهم خطر أعلى بنسبة 66 ٪ من معاناة السكتة الدماغية من الناس الذين ليس لديهم هذا المرض.

باولا جيلسانز ويوضح مؤلف الدراسة أن السبب في ذلك هو السلوكيات المتعلقة بالاكتئاب مثل عدم النشاط البدني ، أو التدخين ، أو الدمج مع أمراض أخرى مثل السكري ، وارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول.

إذا كنت تريد أن تعتني بصحتك ، فلا تنتظر وقتًا طويلاً لتلقي العلاج ، وزيادة نشاطك البدني والعثور على بعض الدوافع التي ترفع من معنوياتك.

اقترب من عائلتك وأصدقائك لمساعدتك على تغيير الأفكار السلبية عن الإيجابيات.

الطب الفيديو: جلسة "سعادتك في صحتك" في منتدى دبي لأفضل الممارسات الحكومية 2015 (أبريل 2024).