كن حذرا ما تفعله!

المليارات من البكتيريا تشكل النباتات المعوية ، ولكن ، وفقا لGuillermo Álvarez Calatayud ، أخصائي الجهاز الهضمي في مشفى الجامعة العامة غريغوريو مارانيون في مدريد يولد الناس مع أمعاء معقمه ، والتي في أول سنتين من الحياة تخلق مجتمعا من الكائنات الحية الدقيقة من خلال استهلاك حليب الثدي.

 

هناك علاقة وثيقة بين الجهاز المناعي و النباتات المعوية إذا لم يكن هذا التفاعل مناسبًا ، يفشل الحمل المستضدي البيئي واستجابة الفرد ، مما يزيد من التعرض للأمراض والعوامل المعدية "، وفقًا لدراسة مستشفى جامعة Vall d'Hebron في برشلونة.

 

كن حذرا ما تفعله!

هناك إجراءات أو أشياء يمكن أن تضر بك النباتات المعوية . هنا نقدم بعض لتجنبها.

1. جدول التغييرات. يميل الأشخاص الذين يعانون من دورات النهار والليل المزعجة بشكل مزمن بسبب التأخر المتكرر في الطيران أو عمل النوبات إلى تطوير تغيرات في تكوين الكائنات الحية الدقيقة لديهم لصالح نمو البكتيريا التي تم ربطها السمنة، يشار إلى ذلك من خلال دراسة قام بها الأخصائي كانوا إلينا ، من معهد فايتسمان للعلوم.