• أبريل 20, 2024

لشيء ما يقولون بأننا نحن المكسيكيون هم الأكثر تعقيدا في العالم ، وأن وجود نمط حياة حيث توجد ضغوط العمل ، والأسرة ، وأيضا منحنا مساحة لأنفسنا معقدة. اليوم يعرف بعض الأشياء (المبتذلة) التي التأكيد على النساء أكثر .

وفقا لستيفاني ماك كليلان وبيت هاميلتون مؤلفو الكتابما التوتر! تكون تأثيرات الإجهاد أكثر كثافة واستمرارية عند النساء منها عند الرجال.

أشياء مبتذلة تؤكد النساء أكثر

1. زيادة في الوزن. وفقا لأخصائية التغذية ، مونيكا مازا ، هي واحدة من الأشياء التي تشدد وتقليل احترام الذات للمرأة ، ولكن تذكر أن أهم شيء هو العمل: عادات التغيير ، وممارسة الرياضة وقبل كل شيء ، تصور أنك رقيقة ، للبدء هذا الاعتقاد فيك.

2. الحصول على الهاتف المحمول الخاص بك الرطب . هذا هو المجهدة للغاية وأكثر إذا كان لديك هاتف ذكي لأكثر من 10 آلاف بيزو. هنا المفتاح هو أن تكون أكثر حذرا عند الذهاب إلى الحمام ، إلخ. وعلى الرغم من أن المثل الأعلى هو أن لديك تأمين حماية ، فيمكنك اختيار واقي مائي (يصل إلى 2 متر) والسقوط (يصل إلى 2 متر).

من التجربة ، LifeProof هم اختيار جيد. تصميمها أكثر أناقة وأقل خشونة ويعطيك الكثير من الحماية. وهي مغطاة بإحكام في كل مكان ولديها ميكا تحمي شاشتك.

الطب الفيديو: نهاية العصر الوهابي في المملكة؟! | الملف (أبريل 2024).