• أبريل 24, 2024

إذا كنت تعتقد أنه لأنك لا تمرض باستمرار ، فأنت بصحة جيدة ، ولكنك تشعر بأن معظم اليوم قد استنفدت ، وسرعة الغضب ، والصداع وآلام المعدة ، والأرجح أن جسمك لديه الكثير من السموم .

كشفت دراسة من جامعة ألبرتا (كندا) أنه عندما يكون السائل اللمفاوي سميكًا وبطيئًا في القضاء على السموم ، فإن العضلات لا تتلقى الدم الذي تحتاجه ، ألم والصلابة ، وانخفاض مستويات الطاقة.

اكتشف أعراض السموم يمكن أن يكون لديك ولا تدعهم يتردد صداها أكثر في جسدك.

رائحة الفم الكريهة

هل تغسل فمك وتشعر كما لو أنك لم تقم بذلك؟ هذا يرجع إلى البكتيريا في الفم والكبد أو القولون التي لديها مشاكل للقضاء على السموم وتوليد لك بخار .

حساسية للروائح

إذا فجأة لا يمكنك الوقوف على بعض الروائح ، يمكن أن يكون مؤشرا على أن كبد لا يعمل بشكل صحيح.

غضب الجلد والحبوب

عندما يكون الجسم يحتوي على السموم فإنه يتفاعل على الفور في بشرة ، خاصة في الوجه وفي بعض الحالات مع البثور على الظهر أو الأرداف.

التعب المستمر

حتى لو كنت تنام جيدا ، خلال النهار لديك فترات تشعر فيها متعب وإذا كنت تشرب القهوة أو شيء حلو "للاستيقاظ" فسوف تزيد السموم.

زيادة الوزن

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك لبعض الوقت عن طريق التمرين واتباع نظام غذائي متوازن ، لكنك لا تحققه ، قد يكون ذلك بسبب مشكلة هرمونية تسبب فيها السموم زيادة الوزن .

لديك إمساك

عندما يكون الجسم لديه سموم زائدة تتأثر الأمعاء. بالإضافة إلى اضطراب المعدة يمكن أن يسبب هذا الانزعاج آلام في العضلات والرأس.

لمنع جسمك من الملء السموم ، فمن الأفضل ربط كوب من الماء الدافئ ونصف عصير الليمون ، وتستهلك طوال اليوم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وقبل كل شيء ، تجنب المنتجات المعلبة والمقلية. خذ لترين من الماء وفي غضون أيام سيكون جسمك آخر.

لأنك قرأت هذا

3 أشياء يجب أن تأكلها للقضاء على الدهون من بطنك

مدة الفترة الخاصة بك تكشف عن مدى خصبتك

7 أطعمة يجب تجنبها لإنقاص الوزن

ماذا يحدث في جسمك عندما تكون سعيدًا

الطب الفيديو: صدق او لا تصدق إزالة رائحة الفم الكريهة في 30 ثانية فقط أسهل وأسرع طريقة فعاله 100% (أبريل 2024).