تجنب هذه الأشياء ورعاية الرائحة الخاصة بك!

هل ترى كل الروائح الموجودة حولك؟ هل لاحظت مدى أهمية هو رائحة ؟ في بعض الأحيان ، دون إدراك ذلك ، فقد هذا الشعور تدريجيا ، بسبب عوامل خارجية أو الأمراض ، ولكن ما هي الأشياء التي تضر بالرائحة؟

 

وفقا للمتخصصين من مايو كلينك هناك خسارة رائحة جزئية أو كلية ، يعتمد على الأشياء التي تسببها. هذا المعنى مهم ، لأنه بالإضافة إلى شم كل شيء ، فإنه يساعدك على الاستمتاع الكامل بالطعام الخاص بك.

قد تكون مهتمًا أيضًا: هل لديك أنف جيد؟

 

تجنب هذه الأشياء ورعاية الرائحة الخاصة بك!

في بعض الأحيان ، وفقدان رائحة يتم إنشاؤه من خلال الظروف التي تمنع وصول الهواء إلى المستقبلات الشمية ، والتي هي في الجزء العلوي من الأنف ، وتفاصيل المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة .

1. طعام دهني . وفقا لدراسة أجرتها جامعة ولاية فلوريدا في الولايات المتحدة ، يعمل نظام غذائي غني بالدهون على إضعاف حاسة الشم ، لأنه يزيد من التهاب الغشاء المخاطي الشمي ويقلل من الخلايا العصبية الحسية الشمية.

2. المخدرات . تفصِّل المعاهد القومية للصحة في الولايات المتحدة عن بعض الأدوية التي تتغير أو تقلل من القدرة على اكتشاف الروائح الكريهة.

3. التعرض للمذيبات . المتخصصين مايو كلينك التأكد من أن الاستخدام المستمر للمبيدات الحشرية أو المذيبات يؤثر على حاسة الشم.

4. العلاج الإشعاعي . هذا العلاج لمكافحة السرطان يؤثر على الشعور رائحة ، بسبب التعرض المستمر للأشعة السينية.

5. استخدام المخدرات . التعرض للكوكايين والشقوق يدمر حاسة الشم والأنف.

بعض العلاجات لاستعادة الشعور رائحة هذا هو تغيير الأدوية والجراحة لتصحيح العوائق ، فضلا عن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية.

حاول تجنب استخدام مضادات الاحتقان الأنفية الزائدة ، والتي يمكن أن تسد الأنف وتضر بحس الشم. محاولة إضافة الأطعمة المخضرمة إلى نظامك الغذائي لتحفيز الرابطة بين حواسك رائحة والذوق.

من المهم عندما تشعر أن أنفك غير صحيح ، تذهب مع أخصائي ، لأن الضرر يمكن أن يسبب عدم الاهتمام في الطعام ويتسبب في فقدان الوزن وسوء التغذية والاكتئاب. وأنت كيف تعتني بأنفك؟


الطب الفيديو: 10 اشياء سهلة تجعلك اكثر جاذبية و اناقة في اعين البنات. (أبريل 2021).