• أبريل 20, 2024

تعتمد القدرة على الاستمتاع بالجنس على العديد من العوامل ، مثل ديباجة جيدة أو اتصال ، ولكن أيضا قضايا الهرمونية أو النظافة . إذا شعرت في أي وقت بعدم الراحة ، فقد يكون ذلك بسبب عدة أسباب تسبب ذلك تهيج خلال جنس .

وفقا ل ديبي هيربينيك ومربي الجنس وباحث في جامعة إنديانا بلومنجتون ، أشياء كثيرة ، من الحساسية لاضطرابات في بشرة ومستويات منخفضة من هرمون الاستروجين يمكن أن تسبب ألم أو تهيج خلال الجنس

تجنب الانزعاج

إذا كنت قد عشت هذا ، ولكنك لا تعرف ما الذي يسببه ، فإننا نشارك بعض العوامل التي يقوم بها المتخصص أنجليكا إيليسكاس أرانا ، طبيب أمراض النساء والتوليد ، قد يشير إلى تهيج في المنطقة الحميمة أو تجعلها عرضة ل العدوى وتوصياته لتجنب الضرر.

1. الملابس الداخلية. الملابس الداخلية تصميم مثير هو خيار كبير لتشغيل شغف ، ولكن استخدام الدانتيل، شبشب بأصبع والمادة التخليقية مواد تهيج المنطقة التناسلية ومنع بشرة يتحول ، مما يجعلها أكثر حساسية ل العدوى .

ما العمل؟ الحد من استخدامه حتى اللحظة السابقة مباشرة الجماع الجنسي ، في بقية أيامك تختار ارتداء الملابس الداخلية القطنية لترك "التنفس" بشرة .

2. السائل المنوي. السائل المنوي يتميز بوجود الرقم الهيدروجيني القلوية للغاية ، في حين أن المنطقة الحميمة الأنثى هي حمضية. لذلك ، متى نطفة كانوا على اتصال مع الأعضاء التناسلية من المرأة يغيرها الرقم الهيدروجيني .

ما العمل؟ من المستحسن بعد الجماع الجنسي ، اغسل نفسك مع شامبو النظافة الخارجية الحميمة القائمة على حمض اللاكتيك واللاكتوسيروم ، والتي سوف تساعدك على العودة الخاص بك الرقم الهيدروجيني لحالتها الطبيعية.

3. الاحتكاك. ال جنس يتضمن نشاطًا بدنيًا يكون فيه قويًا بشكل أساسي احتكاك في المناطق الحميمة على حد سواء. قال الحركات المتكررة المضافة إلى الاحتكاك المستمر مع شعر العانة ، يسبب سحجات طفيفة أو إصابات في بشرة التي تتطلب الدمل .

ما العمل؟ إذا كان في العلاقات السابقة الجروح على الأرجح هناك انزعاج خلال جنس . الغسل في النهاية سوف يزيل المواد التي تعيق بسرعة الدمل .

4. فلورا من الزوجين. المرأة لديها النباتات المهبلية تتكون من بكتيريا أو العصيات اللبنية ، عندما يكون لديك توازن صحي ، جنبا إلى جنب مع حمض اللاكتيك ، يساعد على منع مختلف الأمراض . ولكن يحدث نفس الشيء مع الرجال ، لذلك عندما يتصلون يغيرون ميزانياتهم.

ما العمل؟ قد يستغرق بعض الوقت ل كائن حي على حد سواء التعود على "جديد" نبات من الزوجين ، لذلك فهي مسألة صبر. على الرغم من ذلك ، توصي إيليسكاس باتباع إجراءات جيدة النظافة حميم من قبل كل منهما.

5. لا نظافة اليدين. هذه هي الارسال من كمية كبيرة من الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تلحق الضرر برصيد المناطق التناسلية .

ما العمل؟ اغسلها قبل أن جنس وبعد أن لمس منطقة الشرج ، لتجنب نقل بكتيريا نحو المهبل أو مجرى البول . ومن المستحسن أيضا التبول بعد ممارسة الجنس ، وهذا العمل البسيط "كنس" السيئة.

يشير Herbenick إلى أن هذه الأسباب تهيج خلال ممارسة الجنس لا تختفي ، فمن غير مريح حقا أو مؤلم يجب ان تذهب مع طبيب نسائي أو الامراض الجلدية لفحصك