• أبريل 25, 2024

هناك مضايقات في المعدة تسبب لنا الكثير من الانزعاج واللحظات المحرجة في بعض الأحيان ، مثل الغازات المعوية .

يمكنك أيضًا رؤية ما يلي: القضاء على الغازات التي تحتوي على بيكربونات الصودا

يمكن أن ينتج غاز الأمعاء عن مشكلة تسمى meteorismo : شعور التهاب في المعدة هذا بشكل منتظم بسبب تراكم الغازات في الأمعاء.

لذلك ، نشارك هذه الحيل للقضاء عليها بشكل فعال.

تجنب الألبان

عندما تنتج منتجات الألبان التهاب ، فمن المرجح أن تكون عدم تحمل اللاكتوز .

لتفاديها ، يُنصح باستهلاك المنتجات التي تم نزع فتيلها.