كيف تفعل ذلك؟

كم عدد المرات التي أنقذت فيها طعام في قالب بلاستيكي وبدون مشكلة تضعها في الميكروويف لتسخينها؟ ربما عدة مرات. ومع ذلك ، يمكن لهذا الإجراء يضر بصحتك بشكل خطير.

وفقا لدراسة نشرت في المجلة ارتفاع ضغط الدم قم بتخزين الطعام في حاويات بلاستيكية وتسخينه في المايكرويف تفضل تطوير أمراض مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم .

 

كيف تفعل ذلك؟

يشرح الباحثون أنه عندما يتم تخزين الطعام في هذه الحاويات ، فإنه يصبح ملوثًا عندما يكون ملامسا للمواد الكيميائية السامة (الفثالات) ويكون التعرض أقوى عندما يتم تسخينه مباشرة في الفرن. المايكرويف .

 

"إن تسخين الطعام في القوالب البلاستيكية يعزز مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم ، وعوامل الخطر لمرض السكري" ، يشرح ليوناردو ترانساند ، الأستاذ في مركز جامعة نيويورك لانغون الطبي.

التفاصيل المتخصصة التي تحتوي على اثنين من الفثالات التي تزيد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم ، ودعا DINP و DIDP.

 

لا تكن خائفا!

ومع ذلك ، يجب ألا ينذرك ذلك ، لأنه من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية ، يمكنك الاستمرار في استخدام القوالب البلاستيكية الخاصة بك دون أي مشكلة: تجنب تسخين الطعام في أوعية أو أكياس بلاستيكية.

اغسل حاوياتك في الحوض وليس في غسالة الصحون. تجنب استخدام الحاويات البلاستيكية المسمى بأرقام 3 و 6 و 7 (تظهر هذه الأرقام داخل رمز إعادة التدوير).

وأخيرًا ، استخدم الألواح الخزفية أو السيراميك أو الزجاج المقاوم لتسخين الطعام.


الطب الفيديو: إذا كنت تفعل ذلك ستحرق دهون الكرش والارداف وتقلل شهيتك وبفترة بسيطة (أبريل 2021).