• أبريل 19, 2024

ال اضطرابات النوم من طفل موضوع يثير قلق العديد من الأمهات لأنه يؤثر بشدة على الأمهات الصحة عام. إذا كنت جزءًا من هذه المجموعة ، فمن المهم أن تتخذ التدابير في الوقت المناسب للقضاء عليها.

في مقابلة ل GetQoralHealth , تانيا باديلا طبيب أطفال وناطق امراض جلدية جونسون بيبي ، يشير إلى أن من 20 إلى 30 ٪ من طفل انهم يعانون من مشاكل حلم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة.

75 ٪ فقط من آباء الأطفال الذين يعانون اضطرابات النوم يدركون ويذهب إلى مكتب طبيب الأطفال لعلاج المشكلة ".

قد تكون مهتمًا أيضًا: استرخِ بطفلك بالموسيقى

تبدل الهدوء

للمساعدة في رفاهية الخاص بك طفل من المهم تحديد العوامل التي تمنعه ​​من الحصول على دورة كافية من حلم لذلك ، يشارك المتخصص ، عضو الاتحاد الوطني لطب الأطفال في المكسيك ، الأكثر صلة:

1. مزاجه إذا كان طفل لا يرد في بكاءك ، هناك تعب المفرط الذي يمنعه من القدرة على ذلك نوم بهدوء.

2. نقص القيلولة. إذا كنت خلال اليوم طفل لا يعمل القيلولة حتى لو كانت صغيرة ، فمن الممكن أنك لا تستريح بشكل صحيح وأن لديك حلم أصبح مستاء

3. الانحرافات. وجود التلفزيون في لحظة نوم أو وجود ضوضاء أخرى ، ويمنع طفل تغفو وتصل إلى حالة من حلم عميق.

واحدة من أهم مفاتيح التعرف عليك طفل لديك اضطرابات النوم هم نوبات الغضب التي يقومون بها لأنهم لا يستطيعون ذلك نوم يتم تغيير مزاجه وهو دائم غاضب .

نوم مريح

لتصحيح المشكلة ، بديل ممتاز هو تقديم التدليك : عند الاستحمام أو من قبل نوم ، لذلك يمكنك إنشاء لحظة اتصال "سحرية" ، والتي لن تساعد فقط الاسترخاء ل طفل وأنه يمكن أن تصل إلى حالة حلم أعمق ، ولكن أيضا إنشاء رابطة المحبة.

خلال السنة الأولى من الحياة طفل ينبغي نوم تقريبا بين 11 و 17 ساعة في اليوم الواحد (إضافة حلم ليلة مع قيلولة) ، إذا كنت تفعل أقل من ذلك ، هناك احتمالات أنها ليست كافية.

بمرور الوقت ، ستكون احتياجاتك من الراحة مختلفة ؛ ومع ذلك ، من المهم أن تنتبه دائمًا للعوامل المسببة اضطرابات النوم من طفل . إذا استمرت المشكلة ، استشر طبيب الأطفال الخاص بك.

الطب الفيديو: عندما يتغير مزاج البحر في اقل من دقيقة .. سبحان الله العظيم (أبريل 2024).