• أبريل 19, 2024

كم كوب من قهوة هل تأخذ يومًا؟ صدق أو لا تصدق ، هذا الشراب يساعدك تفقد الوزن بشكل فعال وبسرعة ، وذلك بفضل خصائصه المدرة للبول ومضادات الأكسدة.

في الفيديو التالي من نصائح لانقاص وزنه , ديا كانو وهذا ما يفسر بعض الفوائد غير المعروفة قهوة ، فضلا عن أسباب إدراج هذا الشراب في حياتك حمية .

الإدمان على القهوة أو علم الوراثة؟

طعمه لذيذ وآثاره الصحية هائلة ، لذا من السهل أن يحبس الناس بالقهوة. ومع ذلك ، فإن دراسة جامعة هارفارد تأكد من أن إدمانك لهذا المشروب هو في جيناتك.

في البحث المنشور في المجلة الطب النفسي الجزيئي من الملاحظ أن هناك ستة أنواع وراثية متعلقة باستهلاك البن ، والتي تؤثر على التأثيرات التي يمتلكها هذا المشروب على كل شخص.

ويقول الباحثون "القهوة ، وهي مصدر غذائي هام للكافيين ، هي واحدة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم وحظيت باهتمام كبير فيما يتعلق بالمخاطر الصحية والمزايا".

بعبارة أخرى ، يصف العلماء بالتفصيل أن الآليات الأيضية والعصبية للكافيين تسهم في عادات استهلاك القهوة. وأنت ، لماذا تشرب القهوة؟

الطب الفيديو: قبل ما تعلني افلاسك ,هده حكايتي مع التبدير وهوس التسوق والشراء والخطوات المجربة التي اتبعتها للتوقف (أبريل 2024).