90 ٪ من سرطان الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس

• أبريل 20, 2024

كحليف للجلد، الشمس هي مصدر مهم لل الفيتامينات ، تنشيط ، نغمات وتجديد شباب. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عدوك الرئيسي من خلال استفزازك الحروق , جفاف ، التجاعيد ، الحساسية وحتى سرطان الجلد . 

وفقا ل الرابطة المكسيكية لمكافحة السرطان ، 9 من أصل 10 حالات من هذه الحالة هي نتيجة التعرض المتكرر لأشعة الشمس. ويرجع ذلك إلى التخفيف الذي عانت منه طبقة الأوزون في العقود الأخيرة ، وهي حالة تفضل مرور الأشعة فوق البنفسجية (UV)

المتخصصين mipiel.com.mx ، وهي بوابة توجه بشكل موثوق وآمن على طرق للحفاظ على صحة الجلد ، تشير إلى أن عوامل الخطر الأخرى التي تؤثر (إلى حد أقل) في تطور هذا المرض هي الوراثة ، والعمر واللون من الجلد. فالناس البيض ، على سبيل المثال ، لديهم فرصة 60٪ لتطويره ، في حين أن السمراوات الخفيفة تحتوي على 40٪ وسمينة سوداء فقط 30٪.

منع هو المفتاح

في حين أنه صحيح أن سرطان الجلد هو واحد من أنواع سرطان التي تؤثر على سكان العالم أكثر والتي في المكسيك في المرتبة الثانية في الأورام الخبيثة بل هو أيضا حقيقة أنه يمكن الوقاية منه. لذلك ، فإن خبراء mipiel.com.mx يعطيك النصائح التالية لتقليل مخاطر التطوير سرطان الجلد :

1. استخدم واقي الشمس اليومي مع 30 PFS كحد أدنى . من المستحسن استخدام الصيغ التي توفر الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. هذه تحفز تشكيل الجزيئات (الجذور الحرة ) أن تلف الحمض النووي والنسيج الضام للجلد

2. تجنب تعريض نفسك لأي مصدر للإشعاع كما تنتجها المعالجة بالإشعاع ، وكذلك المواد الكيميائية مثل الزرنيخ والبارافين وأنواع معينة من الزيوت

3. لا تستخدم أكشاك دباغة . التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية قد يزيد من خطر النمو سرطان الجلد

4. حاول ألا تعرض نفسك لأشعة الشمس في الساعات الحرجة ، خاصة بين الساعة 11:00 و 17:00 ، بغض النظر عما إذا كان اليوم غائمًا. ما يصل إلى 80 ٪ من أشعة الشمس تمر عبر السحب والدخان والضباب

5. إجراء فحص ذاتي شهري . هذا ، من أجل التحقق من عدم وجود تغييرات في الجلد. قد تكون حيوانات الخلد التي تغير اللون أو زيادة الحجم أو التي ترتفع بشكل حاد علامات تحذير

قد تكون الحكة أو النزف أو الوجود المستمر للجُلب على الشامة أو منطقة الجسم الأخرى التي لم تلتئم بشكل جيد علامات على وجود سرطان الجلد . لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة: www.mipiel.com.mx

الطب الفيديو: الشمس ، فوائد التعرض للشمس (أبريل 2024).