9 الأطعمة التي تحسن الخصوبة

• أبريل 25, 2024

بمجرد النظر في فكرة وجود طفل ، من المهم أن تعد نفسك لمطالب الطفل حمل ، واحد منهم هو الغذاء. من المهم أن يكون نظام غذائي متوازن لتغطية العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين جودة بيضة الانثى كما زرع الجنين وتطوير جنين .

هناك الأطعمة التي تساهم في تحسين فرص الحمل للطفل ، في حين أن الآخرين ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تقلل من فرص الحمل.

اكتشف ما هي

DHA: بل هو عنصر أساسي في دماغ والعيون و الخلايا العصبية . ال حمض docosahexaeonic (DHA) هو حمض أساسي أوميغا 3 . فهي أساسية للتوازن الهرموني والجهاز المناعي وصحة المبايض , البويضات .

أين تجد ذلك؟ المأكولات البحرية وسمك السلمون والسردين والتونة والأعشاب البحرية والمكسرات والأفوكادو والخضار الورقية الخضراء.

الطب الفيديو: 9 أطعمة تعمل على زيادة خصوبة الرجل والمرأة | الاطعمة التى تزيد خصوبة الرجال والنساء (أبريل 2024).