8 نصائح ضد الاكتئاب

أبريل 20, 2024

يؤثر الاكتئاب على ملايين الأشخاص حول العالم ، ويأخذ جزء كبير من الأدوية المضادة للاكتئاب. هنا نقدم لك بعض النصائح لمحاربتها بشكل طبيعي.

الطب الفيديو: ٨ علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب من دون علمك (أبريل 2024).

نمط حياة صحي ، صحة ، تغذية ، رفاهية ، جنس

المقال السابق

المقالة القادمة

5 طرق لتكون أكثر بهجة

أبريل 2024

الناس دائما تحت تأثير العوامل السلبية مثل المخدرات، الغيرة، كحولووسائل الإعلام والعنف ، إلخ. التي تنتج إجهاد والتشاؤم.ومع ذلك ، وفقا للمعلومات الواردة من البوابة huffingtonpost.com هناك طرق لتحويل...

موقف إيجابي

أفضل طريقة للحصول على أفضل نوعية الحياة وتحقيق جميع الأهداف المعلنة هو أن نكون مسؤولين ، أي ، توقع ومعرفة وقبول جميع عواقب الأشياء أو الكلمات أو الإجراءات التي نقوم بها أو نقولها.وفقا للطبيب ألبرتو...