7 نصائح مقابل حب الشباب

• أبريل 25, 2024

ال حب الشباب إنه شرط جلدي الناجمة عن النشاط الزائد لل الغدد الدهنية والتي تليين بشرة و شعر . يتم الجمع بين إنتاج الزهم الزائد مع الخلايا الميتة على سطح ال بشرة يمكن أن تعرقل المسام ، مما تسبب في البقع.

في بعض الأحيان تظهر هذه الفاشيات دون سبب معين أو على الأقل نعتقد ذلك. البعض الآخر ، دون أن يدرك ذلك ، يساعد جلدنا على الإنتاج باروس و البثور . لذلك ، نقدم لك بعض النصائح لمنعها ومكافحتها:

1. حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار . أيدي تتراكم كثيرة بكتيريا و الكائنات الحية الدقيقة إذا لمست وجهك فسوف تصيبها.2. قم بتغيير بطانة وسادتك . يمنع شحم من بشرتك ، والتي تتراكم على الوسادة ، وتلوث الخاص بك بشرة .3. تنظيف وجهك . إذا كنت تفعل تدريب أو تتعرق كثيرًا لسبب ما ، قم بتنظيفه دائمًا بمنشفة نظيفة.4. قم بفك نفسك قبل الذهاب للنوم. عندما تشتري ماكياج ، اختر تلك المنتجات التي في التسمية أو المجمع أنها "غير كوميدوغينيك" أو "غير أكلينيك". سحب ماكياج قديمة أو رائحتها تختلف عن وقت شرائها ، وتأكد من تنظيف الإسفنج والفرشاة.

5. لا تكسر الفاصوليا ، يمكنك دفع المواد المصابة إلى طبقات أعمق من بشرة ، مما يتسبب في المزيد من الالتهابات والاحمرار ، بل ويجعلك تعاني من جروح يمكن أن تتركك صغيرًا ندوب دائمة.6. حافظ على شعرك نظيفة . تجنب ملامسة الوجه بحيث يكون شحم والأوساخ التي تحتوي عليها لا تعوقك أكثر المسام .7. الجسم. إذا كان لديك حب الشباب، تجنب ارتداء ملابس ضيقة لأنها تسبب تهيجًا ولا تسمح لك بالتنفس بشرة صحيح. الأوشحة والشرائط شعر والقبعات تميل أيضا إلى التراكم شحم والأوساخ.

من المهم أن يغسل وجه مرتين فقط في اليوم (لا أكثر) ، مع الماء الدافئ والصابون المعتدل المصنوع خصيصا للأشخاص الذين يعانون حب الشباب .

تدليك بلطف وجه يصف الحركات الدائرية. لا تفرك. بعد التنظيف ينصح بتطبيق غسول يحتوي على البنزويل بيروكسايد مما يقلل من شحم و بكتيريا .

إذا كنت تفكر في أن مشكلتك حب الشباب يزداد سوءا الامراض الجلدية يمكن أن يرشدك ويساعدك في العثور على العلاج الأنسب لك ، بالإضافة إلى إعطاؤك نصائح مفيدة للتحكم فيه ورعايتك لنوعك بشرة .  

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

الطب الفيديو: 9 حيل لتكون الأكثر جاذبيّة أينما تواجدت (أبريل 2024).