7 أشياء يجب تجنبها عند اختيار واقي الشمس

وظيفة بشرتنا هي حماية جسمنا من الاعتداءات الخارجية مثل البرد أو الحرارة. لهذا السبب ، يجب أن نهتم به ونحافظ عليه في حالة ممتازة طوال العام ، خاصة في أشهر الصيف ، مما يجعل من الضروري استخدام واقٍ من الشمس.

لذلك ، وفقا للتوصيات الصادرة عن لجنة التصوير الضوئي لمؤسسة سرطان الجلد سنخبرك بما يجب أخذه بعين الاعتبار عند اختيار واقي الشمس أو واقي الشمس.
 

1. المواد الكيميائية ليس من المستحسن اختيار واقي الشمس الذي تتضمن صيغته العطور ، المواد الحافظة أو البارابين. يمكن أن تتسبب كل من المواد الكيميائية الكيميائية والفيزيائية ، المكونة من جسيمات متناهية الصغر ، في إطلاق الجذور الحرة.
 

2. فيتامين أ. وفقا لعلماء من إدارة الغذاء والدواء ريتينيل بالميتات (الذي يتم امتصاصه في الريتينول عند الامتصاص) المعرضين للأشعة فوق البنفسجية يشكل أشكالًا من الجذور الحرة ويسبب طفرات في الحمض النووي ، مما يجعل سرطان الجلد أكثر احتمالا.
 

3. بابا. لا ينصح المنتجات مع حمض شبه امينوبنزويك (PABA) ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية ، لا سيما في الأطفال. هذه تتجلى على أنها احمرار وحكة خلال ال 24 ساعة الأولى بعد تطبيقها ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
 

4. أوكسي بنزوني. وجدت في 60 ٪ من واقيات الشمس. وفقا لدراسة أجرتها مركز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض ، وقد ارتبطت هذه المادة الكيميائية بالحساسية ، والاضطراب الهرموني (آثار هرمون الاستروجين) ، وتلف الخلايا ، وانخفاض الوزن عند الأطفال الذين تعرضت أمهاتهم للمادة الكيميائية أثناء الحمل.
 

5. اوكتينوكسات. وهو مادة لاختلال الغدد الصماء ، وهو مقلد من الاستروجين ، مما يساعد على اختراق المواد الكيميائية الأخرى.
 

6. انتهاء الصلاحية. من المهم أن تقوم بمراجعة فترة الحياة أو تاريخ انتهاء صلاحية واقي الشمس ، لأنك تحصل عليها وفتحها ، لضمان التعرض الآمن للجلد لأشعة الشمس.
 

7. أبدا استخدام العلاجات الطبيعية مشكوك فيها ، مثل زيت جوز الهند والليمون والمشروبات الغازية أو البيرة ، لأنه بالإضافة إلى عدم توفير الحماية ، يمكن أن تزيد من أضرار أشعة الشمس وبشكل غير متناسب.

تذكر أنه يجب عليك دائمًا التحقق من ملصق واقي الشمس قبل شرائه ، بالإضافة إلى تطبيقه لمدة 30 دقيقة قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس. سيختلف المبلغ حسب سطح الجسم. يقدر أنه بالنسبة للبالغين في المتوسط ​​حوالي 35 مل مطلوبة. المثالي هو تطبيقه كل 30 دقيقة ، وتلك ضد الماء كل 90 دقيقة.


الطب الفيديو: كيفية الحفاظ على الوصفات المتبقية و إستعمالها في أيام أخرى♛مع الدكتور عماد ميزاب (مارس 2024).