7 أسباب علمية بأن الجنس يجعلك جميلاً

يمكن أن يكون عملاً كل يوم للحياة كزوجين ؛ ومع ذلك ، فإن تأثيره على الصحة يتجاوز المتعة المتولدة من النشوة الجنسية. تمتد فوائد الجنس حتى إلى المنطقة العاطفية.

وفقا لدراسة أجراها الخبراء Charnetski و Brennan ، "شعور جيد هو جيد بالنسبة لك" ، النشاط الجنسي (النشوة في المقام الأول) يقلل من الإجهاد بسبب الإفراج عن الأوكسيتوسين. لكن هل هذه الميزة يمكن أن تؤخذ إلى ميدان الجمال؟

من بين فوائد الجنس تسليط الضوء على الجمال ، وخاصة النساء ، ولكن كيف يحدث ذلك؟ GetQoralHealth، مع المعلومات المتخصصة مايكل رويزين من كليفلاند كلينيك ، يقدم لك سبعة أسباب لتكثيف اللقاءات الرومانسية مع شريكك:

1. ماكياج خارجي. إذا كنت تكرس 15 دقيقة يومياً لممارسة الجنس ، فإن خدّتك ستحمر بشكل طبيعي ، وستحصل شفتيك على هذا اللون الأحمر الذي يجعلها مثيرة وسيصبح بشرتك أكثر إشراقاً. هذا يرجع إلى حقيقة أن توسع الأوعية يحدث أثناء ممارسة الجنس.

2. cutis. الجنس يزيد من تدفق الدم ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا لأن الدورة الدموية الجيدة توفر المواد الغذائية الضرورية والأكسجين للجلد لمنع التجاعيد وتعاني من مشاكل مثل البقع الجلدية والتهاب الجلد.

3. الشعر. يمكن أن يساهم الجنس أيضًا في الحصول على شعر صحي. يلاحظ رويزن أن كل بصيلات الشعر لها أوعية دموية ، وأن جريانها في الدم يعد عاملاً هامًا في كل من الجمال الداخلي والخارجي.

4. ممارسة الجنس بانتظام يزيد من الثقة. الجنس أيضا يثير التستوستيرون ، والتي يمكن أن تعطي الشعور بالراحة واللياقة البدنية والثقة بالنفس في كل من الرجال والنساء. الثقة هي واحدة من الميزات التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر جمالا.

5. تجنب التجاعيد. هذا النشاط يطلق الإجهاد ، وهو عامل يؤثر على خلق التجاعيد. للحصول على هزة الجماع يجب على المرأة أن تتعلم الاسترخاء والتنفس ، وعندما يحدث ذلك مع بعض التردد ، فإن التأثيرات المهدئة التي يولدها هذا تتراكم وتحارب الإجهاد. بالطبع ، سيؤثر ذلك على أنك لست قلقاً ، وبالتالي ، لن تلاحظين التجاعيد "القلق" التي تظهر مع هذا الشر.

6. لهجة جسمك. إنه تمرين القلب والأوعية الدموية الممتاز الذي لا يحسن فقط مظهرك بل مزاجك.

7. تجنب الهالات السوداء. يمكن أن يساعدك التحرر الجنسي على النوم. تنتج هزة الجماع حجمًا من الأوكسيتوسين والإندورفين الذي يمكن أن يعمل كمهدئات ، وفقًا لدراسة مقدمة في مجلة الجنسانية البشرية.

المجال الجنسي ليس فقط مصدرا للصحة ، ولكن أيضا من المتعة ، طالما هناك احترام وثقة بين الزوجين. انتبه!