6 نصائح لتجميل ذراعيك

• أبريل 19, 2024

نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، والصابون غير كافية ، والملابس التي تسبب الحساسية أو عدم وجود الرعاية ، و بشرة من أسلحة يمكن أن يقدم البقع أو descamaciones .

لا يوجد شيء أكثر إغراء من أسلحة ناعمة وجيدة أوجز ليس عليك أن تنفق ثروة. مع هذه النصائح البسيطة ، والتي يمكنك القيام بها في منزلك ، يمكنك تحقيق ذلك.

1. عندما يكون هناك وزن زائد تميل إلى تراكم الدهون على رأس أسلحة . الحل هو السيطرة على التغذية وتمتد بانتظام ، لإطالة العضلات وتخطيط الخطوط.

2. المنطقة بين كوع و كتف هو واحد من اجزاء الجسم التي بها خلية دهني أنها تظهر تفضيل خاص. لتجنب هذا ، من المهم أن تتصرف حالما تلاحظ الأعراض الأولى. إذا كان لديك الانضباط وثابت ، مع تطبيق كريم مضاد للسيلوليت و التدليك لتصريف وإعادة تنشيط المناطق ، ستلاحظ النتائج قريبًا.

3. الصوان على السطح ذراع تنتج عادة من تراكم خلية ميت ق في بصيلات الشعر ، وهو أسوأ في المناخات والبيئات الجافة للغاية. أفضل طريقة لمحاربتهم هي قشر المنطقة مرتين في الأسبوع مع قفاز شعر الخيل و مادة هلامية محددة للمساعدة في تقليل سم وتفضيل تدفق الدم .

4. تجنب الصابون العدواني والحمامات لفترات طويلة ، لأنها تسبب فقدان الجلد وظيفته كحاجز وقائي وزيادة الجفاف. تطبيق نفاثة من الماء البارد في نهاية الحمام ل نغمة وتعزيز الأسلحة.

5. من المهم أن الهيدرات يوميا مع المنتجات التي تحتوي على أصول ثبات. زيوت الجسم ، بالإضافة إلى إعطاء إضافي إضافة الماء اجلب وهجًا عندما بشرة هي مدبوغة

6. لتخفيف ذراعيك سوف يكون كافيا للاهتمام ببعض التفاصيل اليومية. اكتساب عادة التعاقد العضلات عند القراءة أو المشي أو مشاهدة فيلم. عند المشي ، لا تترك ذراعيك قريبة من جسمك. تحرك المفاصل من أكتاف , المرفقين و دمى .

ك أسلحة هم واحد من الأجزاء الأكثر وضوحا من الجسم ؛ اعتن بهم عن طريق اتباع هذه النصائح البسيطة والبحث عن خلو من العيوب!

تابعنا على تغريد و الفيسبوك.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، لا تنسى تسجيل معنا

الطب الفيديو: 23 حيلة عملية سهلة لتبدي جميلة كل يوم (أبريل 2024).