50 ٪ من الذين يعانون من أزمة قلبية تفقد حياتهم

وفقا ل سيزار رودريغيز رئيس مجلس أمريكا اللاتينية للرعاية القلب والأوعية الدموية ما يقرب من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون نوبة قلبية يفقدون حياتهم قبل أن يصلوا إلى المستشفى.

تمثل هذه الحالة السبب الأول للوفاة في المكسيك وعوامل الخطر الرئيسية لتطويرها هي:

  1. الشيخوخة (أكثر من 65)
  2. ذكر الجنس
  3. خلفية مع السكري أو العيش مع هذا المرض
  4. ارتفاع ضغط الدم
  5. دخان
  6. لديك حمية غنية بالدهون
  7. الكوليسترول و / أو الدهون الثلاثية ارتفاع
  8. مشاكل الكلى

Rodríguez Gilabert ، يؤكد أن معظم الوقت ، و نوبة قلبية ويعرض دون أي أعراض ، لكنه أوضح أن الأكثر شيوعا هو ألم الصدر. في هذه الحالة ، لا تشعر بعدم الراحة إلا في جزء واحد من الجسم ويمكن أن ينتشر من الصدر إلى الذراعين والكتف والرقبة والأسنان والفك ومنطقة البطن أو الظهر.

يمكنك أيضًا إدراك الأحاسيس مثل: عسر الهضم ، شيء ثقيل على الصدر. عادة ما يستمر الألم لأكثر من 20 دقيقة.

في هذا الصدد ، فإن خبراء في مؤسسة القلب الاسبانية ، يتحدثون لك عن تقنيات للتغلب على نوبة قلبية وتحسين نوعية حياة المرضى:

توصية أخرى هي أن يكون نظام غذائي متوازن : انخفاض في الدهون والكربوهيدرات ، والممارسة ، على الأقل ، 30 دقيقة منممارسة اليوم و خذ الحياة بشكل طفيف (السيطرة على حياتك الإجهاد) ، لذلك تقنيات تأمل و اليوغا ، فهي فعالة جدا.

ماذا تفعل لتحسين نوعية حياتك؟


الطب الفيديو: خطير جدا : سبعة أعراض مرضية لا يجب عليك تجاهلها اذا ظهرت عليك اى منها توجه فورا لأقرب طبيب أومستشفى (أبريل 2021).