5 نصائح مقابل التخويف اللفظي

ال تخويف هي مشكلة تؤثر بشكل رئيسي شاب ، من جميع الأعراق والطبقات وهو مصدر قلق للكثيرين ، ليس فقط لأولئك الذين هم ضحايا لها.

ال تخويف يحدث عندما يكون الشخص تعذب باستمرار من قبل شخص أو مجموعة مع أكثر من ذلك قوة . إما من أجله القوة الجسدية أو لديك المستوى الاجتماعي وفقا ل TeensHealth.

من بين الأسباب الرئيسية التي تنشأ هذه الممارسة ، هي المظهر (ويقدر أنها لا تناسب داخل مجموعتها بسبب مظهرها) ، سلوك (على سبيل المثال ، الأولاد الذين هم خجولون أو متحفظون) ، أو العرق أو الدين ، أو بسبب الفتوات نعتبر أن الضحية قد تكون مثلي الجنس .

بعض الفتوات يهاجمون ضحايا جسديًا ، بما في ذلك الدفع ، أو الركل ، أو الضرب ، أو حتى الاعتداء الجنسي. آخرون يستخدمون السيطرة النفسية أو الإهانات اللفظية مع الغرض للدخول سيطرة الوضع.

واحدة من أكثر الجوانب المؤلمة من تخويف هو لك inclemency . يمكن لمعظم تحمل حلقة من دعابة أو إساءة أو حتى يكون مرفوض في مركز التسوق. ومع ذلك ، عندما تكون هذه الحلقات مستمرة ، فإن تخويف يمكن أن يترك الشخص في حالة خوف ثابت.

لذلك ، نقدم لك بعض التوصيات في حال كنت ضحية التخويف النفسي أو اللفظي :

1. تجاهل المرعب والابتعاد. هذا لا يعني انك انت جبان . في بعض الأحيان يكون الأمر أصعب من فقدان الصبر والغضب.

2. لا تغضب. إذا كنت في حالة لا يمكنك فيها المشي بهدوء ، حاول استخدام فكاهة . هذا قد يستغرقه على حين غرة. حل غضبك بطرق أخرى مثل ممارسة .

3. لا تستخدم القوة البدنية. الإجابات العدواني تميل إلى إثارة المزيد عنف وأكثر من ذلك تخويف ل ضحايا . يمكنك الدفاع عن نفسك بطرق أخرى ، مثل أخذ سيطرة من الوضع عند المشي أو كونه حازما في ما تفعله.

4. تحدث عن المشكلة. تحدث مع مستشار المدرسة ، المعلم أو صديق سوف يعطيك الدعم الذي تحتاجه. لذلك يمكنك أيضا تنفيس مخاوف وإحباطات تتراكم عندما تتعرض للمضايقة

وسيلة فعالة للغاية لمكافحة تخويف هو وضع طرق للتدليل ثقة . جرب بعض الطرق للرد عليها تخويفه لفظيا أو مع الخاص بك سلوك . قبل كل شيء ، فإنه يظهر دائما أنك تشعر بالرضا عن نفسك ، على الرغم من أنه في البداية عليك أن تتظاهر. لا تدع هذه المشكلة تصبح أكبر.


الطب الفيديو: عشرة كلمات تدمر الطفل للدكتور جاسم المطوع.flv (مارس 2024).