في أي سن تبدأ مشاعر العمر
أبريل 2024
هل كنت تعمل طوال اليوم وتشعر بألم قوي في عينيك؟ يحدث هذا عندما لا يكون لديك عادات غير لائقة تؤثر بشكل مباشر على صحتك البصرية.
وفقا ل مركز جامعة ميريلاند الطبي ألم العين هو إحساس ينبض ومزعج حول العينين ، والتي يمكن أن ينظر إليها على أنها تحتوي على بعض الجسيمات الغريبة في مقلة العين أو التعب.
من بين أكثر أسباب ألم العين شيوعًا ضعف قياس قياسات الديوبتر في العدسات اللاصقة أو النظارات أو الحروق أو التهاب الملتحمة أو التهيج أو الجلوكوما أو عدوى الجهاز التنفسي.
لذلك ، من الضروري أن يكون لديك عادات جيدة تحفز الصحة البصرية الصحيحة ، مثل ما يلي:
الكمبيوتر: قم بتخفيف سطوع جهاز الكمبيوتر الخاص بك بحيث لا يؤدي إلى تلف بصرك. حافظ على مسافة حكيمة وتوقف عن استخدام الحروف البيضاء على الخلفيات السوداء.
تيار الهواء: يسبب جفاف الشعور بعدم الراحة وألم في العين ، لذلك تجنب المروحة أو مكيف الهواء مباشرة لعينيك.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون ألم العين من أعراض مشكلة صحية ، لذلك يجب عليك زيارة طبيب العيون أو طبيب العيون لإعطائك التشخيص والعلاج المناسب. وأنت كيف تمنع ألم العين؟
تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube
هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا