5 نصائح لمحاربة الحساسية

• أبريل 18, 2024

ال الحساسية وهي موجودة على مدار السنة وهي سبب العطس ، والأنف المتقشر ، والحمى والأمراض الأخرى.

على الرغم من أن معظم يمكن السيطرة عليها مع علاج التي تنطوي على اللقاحات ، وهناك نصائح بسيطة للغاية تحسين صحتك إذا كان لديك بالفعل أي الحساسية.

وفقا ل الاتحاد المكسيكي لعلم الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة (FESORMEX) ، في هذا الوقت من العام من الشائع أن تجد الأشخاص الذين يعانون من تهيج في العينين والأنف و العطس المستمر لتجنب ذلك ، يمكنك:

1. أزل من الغرفة الأشياء التي تتراكم الغبار مثل: السجاد، السجاد ، ستائر القماش ، واللحف. بالإضافة إلى تجنب الحيوانات المحنطة ، الريش أو الصوف داخل الغرفة وخزانة.
2. تجنب الرطوبة في البيت كله. فرق من LG تكييف الهواء لديهم وظيفة جت جاف ، فهو يساعد على إزالة الرطوبة من البيئة ، والحفاظ على الغرفة مع الرطوبة المثلى. وبالتالي تقلل مشاكل التهاب الأنف والعطس والحساسية.
3. يمكنك المساعدة عن طريق تصفية الهواء في منزلك مرشح MICRO للمعدات LG تكييف الهواء إنه يلتقط ويزيل المواد المسببة للحساسية والجسيمات الدقيقة مثل البكتيريا والغبار ، وينتج هواء نظيف ونقي.
4. نضح مرتبة الأسبوعية وإذا أمكن ، قم بالشمس كل أسبوعين لمدة ساعتين وقم بتغطيته بالأغطية البلاستيكية.
5. استخدام الوسائد المطاطية الرغوية مبطنة بالبلاستيك ومع غطاء من القطن

كل هذه التدابير سوف تساعدك التنفس بشكل أفضل وأيضا للحد من روائح سيئة البيئة من خلال تحييدها.

تذكر أنه على الرغم من الحساسية يتم التحكم فيها ، لا يوجد علاج للقضاء على هذا الشرط. العلاج الوحيد ، حتى اليوم ، هو اللقاحات والبعض الآخرعادات التغييرات في نمط الحياة ، والتي هي أبسط بكثير وتساعدك على الشعور بتحسن.

الطب الفيديو: علاج الحساسية نهائيا | افضل وصفة طبيعية مجربة للحساسية | للتخلص من حساسية الأنف المزمنة (أبريل 2024).