5 نصائح لتجنب رائحة الجسم

• أبريل 23, 2024

رائحة الجسم ، والمعروفة أيضًا باسم الأوسميدروسيس أو التعرق ، هي اضطراب يحدث بشكل أساسي عن طريق الكائنات الدقيقة (البكتيريا والفطريات) التي تتطور في الجسم. عرق عندما توجد الظروف اللازمة ، مثل عدم وجود نظافة.

لنا بشرة وهو يقيس ، في المتوسط ​​، حوالي 2 متر مربع وفي كل سنتيمتر مربع من الجهاز لدينا أكثر من 600 غدة التي تنتج عرق . ولكن هذا العرق يتكون من 99 ٪ من الماء ، وبالتالي لا ينتج رائحة كريهة للجسم.

قد يكون الأشخاص الذين يتعرّضون للعرق بشكل مفرط عرضة لرائحة الجسم السيئة ، ولكن في الواقع يرتبط الاضطراب بمكان حدوث الجسد. عرق ونوع الغدد المعنية ، بشكل رئيسي الغدد المفترزة

إن أبسط حل لرائحة الجسم السيئة ، بالإضافة إلى الحل الرئيسي ، هو الحصول على نظافة شخصية أفضل. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لتجنب ذلك ، اعتمادا على روبرت هيكس ، أخصائي في الطب العام والجهاز البولي التناسلي في مستشفى كينغستون ، في إنجلترا.
 

1. الملابس النظيفة. اغسل ملابسك بأعلى درجة حرارة ممكنة وجففها لأن جرثوم يمكن أن يعيش في ملابس مبللة وينتج روائحه المميزة. يوصى بهذا خاصة للمراهقين ، حيث أنه عندما يتم تشغيلهم بشكل هرموني ومتكرر ، يتم إنتاج المزيد عرق .
 

2. تجنب تناول السموم أو المشروبات الكحول والمنشطات مثل القهوة ، مما يزيد من إنتاج العرق.
 

3. لا تستهلك الطعام مثل الثوم والبصل والتوابل القوية التي يمكن التخلص من منتجاتها العطرية بالعرق.
 

4. الاستفادة من الحقن أو المستحضرات مصنوعة من النباتات ذات الخصائص المضادة للبكتيريا أو الفطريات ، مثل المريمية أو التفاح أو الخس.
 

5. تجنب ارتداء أحذية مغلقة للغاية أو أنها تجعلك عرق الكثير ، مثل الرياضة أو التنس ، بالإضافة إلى استخدام الجوارب القطنية النظيفة أو الحفاظ على القدم العارية كلما أمكن ذلك لمنع آثار الفطريات.

من المهم أن ندرك دائمًا أي تغيير في الروائح الخاصة بنا ، لأنك إذا عانيت منها تعرق رائحة الجسم المفرطة أو السيئة دون سبب واضح ، يمكن أن يكون علامة على وجود اضطراب أو حالة أكثر شدة.