5 نصائح لتحقيق علاقة صحية

• أبريل 20, 2024

من المهم الحفاظ على علاقة صحية ، وهذا هو ، في منطقة من الدفء والعاطفة ، من أجل تجنب أي شيء قد يقلل من السعادة ، مثل الرتابة.

لا نقدر أو نعترف بشريكنا على هذا النحو ، لأن الشخص الذي نختاره لمشاركة حياتنا بكل متعته ، ومشاكله ، وتحدياته ، ونجاحاته وإخفاقاته التي تحملها الحياة ، سيؤدي حتما إلى الخراب.

يجب أن نتذكر دائمًا أن العلاقة السليمة ليست نتاج الحظ الجيد ولكن من العمل الذي نكرسه له ؛ يجب رعاية العلاقة ورعايتها ، أي توفير الصيانة المستمرة ، والتي يقترح ما يلي:

1. تعرف على صفات شريكك وأخبره عن مدى شعورك بالرضا عن هذا. على سبيل المثال: كيف أشعر جيدًا لأنك كريم أو صبور. إنه معجب بمظهره ، كم كان الطعام الذي أعده. هذا النشاط يفعل ذلك يوميا.
2. امنح الوقت المناسب على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. هل الأنشطة التي تتمتع بها: اللعب ، والضحك ، من بين أمور أخرى. خلال هذا الوقت ستجري أنشطة ومحادثات مهمة. أيضا على مدار اليوم ، اختر لحظات لتكرار المودة المتبادلة من خلال رسائل شفهية أو مكتوبة بالإضافة إلى الاتصالات العاطفية (التدليك ، المداعبات)
3. أداء أعمال الخدمة للزوجين. على سبيل المثال ، أعطه تدليكًا للقدمين عندما يصل من العمل ، وأحضر وجبة الإفطار إلى السرير ، ومنع الأطفال من إحداث ضوضاء إذا كان يستريح.
4. يجرؤ على تغيير الروتين.
5. أشكر بعضنا البعض على التقى والعيش معا.

الاحترام والاتصال هما مفتاح تحقيق علاقة صحية ، حيث سيعرف كل منهما كيف يشعر ، ويفكر ويتصرف من الشخص الذي لديه بجانبه. وأنت كيف تبني علاقة جيدة؟

الطب الفيديو: السعادة الزوجية | 5 نصائح لاسعاد الزوج وعيش حياة زوجية سعيدة | مي القاضي (أبريل 2024).